我能感受到你的疲惫和失望，新工作可能会给人带来很大的压力和不适应。首先，我想问一下，你在工作中感到累的原因是什么？是因为工作量太大？还是因为与同事或上司之间的关系不好？了解这些情况可以帮助我们更好地探讨解决方案。另外，你曾经对这份工作有过期待吗？你觉得自己是否在正确的职业轨道上？

感谢你向我求助。刚开始工作可能会感到累和压力，这是正常的适应过程。以下是一些建议来帮助你处理这种情况： 1. 休息和放松：确保给自己足够的休息时间，保持良好的睡眠质量。在工作之外，找到一些能够放松身心的活动，如散步、阅读、听音乐等。 2. 制定合理的工作计划：确保你的工作任务和时间安排是合理的。优先处理重要的任务，并合理分配时间。避免过度承载工作压力，学会说不，并寻求帮助或支持。 3. 培养积极心态：尝试以积极的态度看待工作中的挑战和困难。认识到每个工作经历都是成长和学习的机会。关注自己取得的进步和成就，以及享受工作中的乐趣。 4. 寻找支持系统：与同事建立良好的人际关系，寻找可以分享工作经验和情感支持的人。如果需要，考虑寻求专业心理咨询师或者职业辅导师的帮助。 5. 健康生活方式：保持健康的饮食和适度的锻炼，这有助于提高精力和应对压力。避免过度依赖咖啡因或其他刺激物来提神。 6. 寻找工作乐趣：尽量找到工作中的乐趣和意义。思考你的职业目标和价值观，并寻找与之契合的工作机会。 如果你的情绪问题持续存在或严重影响到你的生活质量，我建议你寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的指导，并支持你度过这个困难时期。记住，关注自己的心理健康同样重要，不要犹豫寻求帮助。

你好！我很理解刚开始工作可能会感到累和不开心。这是一个常见的情绪，但也可以找到解决办法。首先，要确保自己有足够的休息和睡眠时间，因为身体和心理健康是密切相关的。其次，可以尝试寻找工作中的乐趣和意义，看看有哪些方面让你感到满足和充实。如果仍然觉得困扰，可以考虑与朋友、家人或专业心理咨询师交流，他们可以提供更具体的支持和建议。最重要的是给自己一些时间适应新环境，并记住每个人都需要时间来适应变化。祝你能找到平衡和快乐！