你好，非常感谢你分享你的困扰。你的问题涉及职业兴趣的多样性、与心理学的关联，以及由此带来的焦虑和自我怀疑。这些都是许多人在职业规划中常遇到的挑战，我很愿意为你提供一些指导。
首先，**职业兴趣多样性**其实是一个积极的信号，说明你具有丰富的好奇心和多方面的潜能。很多人会觉得兴趣广泛，难以专注，但这也意味着你具有多元发展的可能性。关键在于如何将这些兴趣转化为具体的行动方向。
关于**与心理学相关的兴趣成为一种技能和杠杆**，这显示出你对心理学有一定的热情和优势，也可以作为未来职业发展的核心竞争力。利用这一点，可以帮助你在职场中找到更具意义和满足感的位置。
对于**选择焦虑、自卑胆怯以及功利主义**的问题，这些都与内心的自我认知和价值观有关。建议你可以尝试以下几种策略：
1. **认知行为疗法（CBT）**：帮助你识别和调整那些负面的自动思维，比如“我不够好”、“我不能做决定”。通过逐步挑战这些思维，建立自信心。
2. **正念冥想**：每天花几分钟练习呼吸或身体扫描，增强对当下的觉察力，减少对未来的不确定性和焦虑感。
3. **设定小目标**：将大目标拆分成可实现的小步骤，每完成一步都给自己积极的反馈，增强自我效能感。
4. **接受不完美**：理解每个人都会有不确定和失误的时候，接纳自己的不足，而不是苛责自己。
5. **探索价值观**：明确自己真正看重的是什么，将职业选择与个人价值观结合起来，会减轻功利主义带来的压力。
如果你愿意继续深入探讨，我还可以帮你制定一份个性化的行动计划，让你在职业发展和情绪管理上都更有信心。记住，情绪和焦虑都是正常的反应，通过科学的方法，我们可以逐步改善它们，让自己变得更加坚韧和平衡。期待你的回复！
