你好，非常感谢你愿意分享你的担忧。你提到你的朋友患有人格分裂症，也就是解离性身份障碍，她之前的表现让你感到困惑，甚至觉得她说的都不是她自己。这种情况确实让人感到复杂和不安。 首先，理解你的朋友在面对这种疾病时，可能会经历身份的切换、记忆的断裂或自我认知的模糊，这对她来说是一种深刻的心理痛苦。作为朋友，你的理解和耐心非常重要，但同时也要意识到，她需要专业的心理治疗和支持。 关于如何相处，我建议： 1. 保持耐心和温暖：尽量用平静、包容的态度陪伴她，避免责备或强迫她解释自己的行为。 2. 了解疾病：多学习一些关于人格分裂症的知识，帮助自己理解她的行为背后的原因，减少误解。 3. 鼓励专业帮助：鼓励她寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，这是改善症状、提升生活质量的关键。 4. 设立界限：在照顾朋友的同时，也要注意保护自己的情绪健康，保持适当的距离和自我关怀。 最后，你提到“之前和我一起的都不是她”，这可能反映出她在不同状态下的身份变化，也提醒我们要以理解和包容来看待她的经历。 想知道的是，你在与她相处时最关心什么？或者，有没有特别让你感到困扰或不安的情境？我愿意帮你一起探索更具体的应对策略。

听起来，你对朋友的情况感到很关心，也许有一些困惑和担忧。你提到她说之前和你在一起的都不是她，这让我觉得你可能在试图理解她的变化，也许还在思考你们之间的关系。你能不能告诉我，你在和她相处时，最让你感到困扰或者不安的是什么？另外，你希望通过和她相处，达到什么样的感觉或结果呢？我很想了解更多你的感受，这样我们可以一起探索一些可能的应对方式。

你好，非常感谢你信任我，愿意分享你的困扰。面对朋友是人格分裂症（即多重人格障碍）这一情况，你的担忧和关心非常重要，也显示出你希望帮助她的善意。 首先，理解人格分裂症是一种复杂的精神障碍，患者会表现出不同的“人格状态”，每个状态可能具有不同的记忆、行为和情感反应。这种疾病需要专业的心理治疗，比如认知行为疗法（CBT）、创伤聚焦疗法等，同时药物治疗也常被采用。 关于如何与朋友相处，建议你可以考虑以下几个方面： 1. **保持耐心和尊重**：理解她的不同“人格”可能会带来不同的行为反应，不要因此感到困惑或失望。尊重她的感受，避免对她的状态进行评判。 2. **建立安全感**：多关注她的情绪变化，给予稳定和支持，让她觉得有人在乎她、理解她，这对她的康复非常重要。 3. **学习基础知识**：了解人格分裂症的基本特征和应对策略，可以帮助你更好地理解她的行为，从而减少误解。 4. **鼓励专业治疗**：建议她继续接受专业医生或心理咨询师的帮助。你可以陪伴她一同就诊或参加治疗过程，提供实际支持。 5. **自我照顾**：照顾患有精神疾病的朋友可能会带来压力，别忘了照顾好自己。保持良好的情绪管理，比如练习正念冥想、深呼吸等放松技巧，有助于缓解压力。 如果你感到焦虑或困惑，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以为你提供具体的应对策略和情绪支持。 我相信，通过专业治疗配合你的关心与支持，朋友会逐渐改善，而你也能在这个过程中学会更好地照顾自己。若需要更详细的指导或支持，我随时在这里为你提供帮助。