焦虑自评量表SAS(升级版)
本测试所用的《焦虑自评量表》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,也是当前使用最为广泛的专业心理测评量表,后经国内权威心理测评工具研发团队本土化改进而成,并授权使用,能够很好地反映有焦虑倾向的人的主观感受。 适合人群: 1、长期受焦虑情绪困扰、想得到专业测试和寻求建议、重回快乐生活的人; 2、无焦虑困扰,但关注自身心理健康的人。 通过本次测试,你将获得∶ 1、焦虑程度专业评估,了解当前的情绪状态是否正常以及分析潜在问题; 2、学习焦虑小知识,了解焦虑的成因和表现,提高判断能力,丰富预防技能; 3、掌握焦虑的改善技巧,了解不同的专业心理学解决方案。 测评说明: ▲本测评共20题,测试时间约5-10分钟; ▲仔细阅读题目,按照自己近期或当下的真实情况,选择最符合的选项; ▲为保证测试的准确性,请你安排一个专门且不受打扰的时间,不建议短期内重复进行测试。
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