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应对胡思乱想与孤独:走出臆想症的困境
我喜欢胡思乱想,脑袋一直处于混沌状态,总是想到不切实际的事。被指责时,总觉得不是我的错,越激烈的指责越让我难以承受,觉得站得高一点就不会烦恼。曾经的朋友也逐渐疏远我,他们说我太较真、情绪化,开玩笑也会被误解,留下一道难以愈合的伤痕。我试图道歉,但他们要么擦肩而过,要么说集体已无法容忍我。
上课时我总在想事情,老师暗示我集中注意力。晚上想睡觉,却难以入眠,反复想着何时与朋友和好、他们是否会原谅我。慢慢地,我的成绩也下滑,没有朋友的帮助,不知道还能坚持多久。渐渐发现自己患有轻度臆想症,不知该如何应对。