情商测试

在生活中,有些人总是会和他人产生矛盾冲突、即便出发点是好的,结果却适得其反;而有些人却似乎总是可以通过沟通交流获得他们想要的结果。 有些人会轻易被情绪所控制,经常陷入其中无法自拔;而有些人却可以自如地控制情绪、以健康恰当的方式来应对消极情绪。 这其中导致差异产生的因素,就是“情商”。 美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼提出的情商模型中,有五大要素:情绪觉察、情绪管理、自我激励、识别情绪、处理人际关系。真正的高情商,实际上体现为:清晰了解自身的情绪、合理管理自己的情绪、适当的自我激励、能准确识别他人情绪以及巧妙处理人际关系。 那你是否能合理的对待自己和对待别人呢?你是否对提升情商感兴趣呢?一起通过本测试来了解自己、提升自己吧! 本测试将从情绪觉察、情绪管理、自我激励、识别情绪、处理人际关系五个方面给出针对性的情商提升技巧,让你能更全面的了解自己、理解他人,提升自我并建立融洽的人际关系。 测试说明: 1. 本测试共33题,测试时间为5-10分钟。 2. 请在下面的问题中,根据自己的真实情况,选择一个和自己最切合的答案。

开始测试
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问