深入地了解自己的日常生活习惯，了解自己的睡眠、烟酒嗜好度、性生活等等并且不断地去改善它、提高它，就可尽情享受健康生活的快乐。 测试说明： ▲本测评共15题，测试时间约3-5分钟； ▲为保证测试的准确性，请你安排一个专门且不受打扰的时间，仔细阅读题目，按照自己的生活习惯对下列自测题作出最适合你的选择。