高光平

国家二级心理咨询师

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基本资料

【自我介绍】 1.个人履历 2012年5月-2013年5月 山东网康教育培训学校 兼职心理咨询师 2013年1月-2021年6月 济南知远心理咨询中心 专职心理咨询师 2.擅长领域 情绪困扰:焦虑 无意义感 易怒 孤独 情绪不稳定等 婚姻恋爱:夫妻关系 婚姻质量 情感淡漠 感情变故 婚姻危机等 人际关系:沟通不畅 讨好型人格 信任问题 社会回避 社会技能 个人界限等 个人成长:自尊自信 自我封闭 完美主义 理想主义等 学业职场:学业压力 职场倦怠 职业迷茫 职场人际关系 工作家庭冲突等 亲子教育:亲子沟通 青春期 中高考压力 厌学等 3.心路历程 本着对人的好奇心,我走入了心理咨询行业,进入这个行业,先要认识自己。在认识自己的过程中,我经历了很多冲突,并在老师的帮助和自己的努力下,获得了成长,我很开心。所以我也愿意用我所学所知去帮助更多的人成为更好的自己。 4.咨询理念 多年的咨询经历让我对这个职业充满了敬畏。我是一个对人类心灵充满好奇心的人,动力取向的心理咨询恰恰是一个探索生命旅程的职业。走向内心深处的旅程总会让旅行者有一定程度的焦虑,保持“善意的好奇”是我工作中的一个重要态度;咨询师这个职业是一个非常需要自律的行业,“善行、责任、诚信、公正、尊重”的伦理准则也是我对自己的要求。我期待在这个特殊的时段能陪伴来访慢下来,感受心灵的呼唤,让心灵重获自由,更好的去爱、去工作、去生活。 5.咨询风格 在实际咨询工作中,我秉承保持“善意好奇”的原则,尊重来访者,适度共情,为咨询过程提供安全且安心的环境;通过和来访者的长期专业工作,让来访者逐步增强自我能力,进而更好地适应和享受生活。 6.擅长疗法 我是一名动力取向的心理咨询师。2008年取得国家二级心理咨询师证。又经过5年多的系统规范培训,2013年起,专职从事心理咨询工作。咨询时数超5000小时。我擅长儿童青少年的个人情感和成长发展问题咨询,以及成人婚恋、情感,职业规划等咨询。 7.助人时长 规范收费咨询5000+小时 8.教育背景 山东大学汉语言文学专业 本科 9培训经历 长程培训: 2007年8月-11月 心理咨询专业培训 山东省大华心理职业培训学校 2009年3月-6月 进修学习 山东省千佛山医院心理科 2011年12-2012年3月 进修学习 武汉市中德心理医院 2012年7月-2015年4月 第一届中英婴儿观察及儿童青少年心智化情绪发展培训 2016年9月-2018年6月 中美麦德0-2岁婴儿观察培训和工作团体培训 短程培训: 2007.12.21-23 心理咨询实战技能培训 教师:岳晓东 2010.7.29-31 精神动力系列 教师:雷正则 2011.1.21-23 精神动力系列性心理治疗 教师 雷正则 2013.11.3-5 中国沙盘游戏学院的沙盘游戏治疗师(二级)培训班 教师:芭芭拉 A.特纳博士 2014.9.22-23 亲密与羞耻、以及群体身份认同 教师:Dr.Alf Gerlach 2015.8.22-23 精神分析临床技能专题研讨系列之“分析心灵浮现” 教师:林涛博士 2015.12.12-13 精神分析临床技能专题研讨系列之“分析心灵浮现” 教师:林涛博士 2016.3.26-30 克莱因课题关系学派理论与实务系列 教师:林涛博士 2018.2-2018.5 精神分析如何理解成人内在的儿童心灵:对临床技术的启示和指引 2018.5-2018.8 如何建立精神分析头脑:ELLIOT诠释精神分析临床的10个面向 2018.7-2018.10 从临床视角解读创伤治疗大师BESSEL经典著作《身体从未忘记》 2018.10-2018.11 世界首席创伤治疗大师BESSEL讲创伤对个体的影响及治疗方法 2018.11-2019.1 布莱克曼亲自教你学诊断 2019.03-12 当代克莱因学派理论与临床实务学习班 教师:Dr.Glenn.Mowbray 2019.07-12 心理治疗实践中的依恋 大卫.瓦林教授 2020.04-12 动力学治疗中的16个关键议题 布莱克曼教授 202011-2021.03 <深入治疗>Hall博士系列课程 Jane S.Hall
【擅长疗法】 精神分析疗法
【培训经历】
2009-03-01至2009-06-01 山东省千佛山医院进修 2011-12-01至2012-03-01 武汉中德心理医院进修 2012-07-01至2015-04-01 第一届中英婴儿观察及儿童青少年心智化情绪发展培训 2016-09-01至2018-06-01 中美麦德0-2岁婴儿观察培训和工作团体培训
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