【自我介绍】
精神分析背景的人本、认知（CBT/ACT）整合式心理动力咨询，使用PSA、ACT/CBT、PCP、短程焦点、催眠、绘画、沙盘、肯定性咨询法、女权主义等疗法，为了达到较好的咨询效果，建议进行探索型的长程咨询，或根据需要选择3-8次中短程咨询。5年以上密集咨询经验，周咨询量在20-25个，目前个案小时8000余小时。作为精神分析背景的咨询师，为确保效果的连续性，首次咨询建议预约2节。
本人在咨询实践中，以全新视角进行咨询，强调为来访者“增能赋权”，独创总结了灵活六边形“咨询模式”FDARSA，即从“聚焦问题Focus——动力探讨dynamic——专业分析analysis——觉察反思reflection——价值策略strategy——行动疗愈action”六个方面进行创造赋能型咨询。
正如来访者所说，选择合适的咨询师将事半功倍，让你走很多弯路，加快改变的步伐，“我咨询了我想了三年都不能解决的问题。过程中，刘老师逻辑清晰、条理分明、互动合理、句句都在点子上。人的痛苦不能互通，但借用别人的智慧解决问题、减少自己苦痛是可以的。这次咨询给予我很大帮助，算是给自己一个交代，也明白之后的路在哪个方向了。”（引来访者语）
好的心理咨询对求助者进行赋能激活，而不是废其武功。
作为咨询师，出现在我面前的，有接受过10几年咨询仍需要求助的，也有接受过不止于5个老师转而找到我的。TA们说：“找刘老师找对了，这是我要的感觉。”
❤资质背景
硕士学历、心理学专业在职博士、高级职称，985高校兼职心理老师、国家二级心理咨询师（证书编号1417000008200729）、性与亲密关系咨询师（编号ZN7690000219294）、心理学专业博士课程班（证书编号WLG16012）、国家团体中级咨询师（编号180530161910363726）、中国心理学会会员（编号S274500048M）、高级婚姻家庭指导师（编号JJZS20130174）、亚洲AEAP协会会员（编号100145）、高级催眠师（编号CTB0012）、中国心理学会临床注册系统注册心理师（编号X-21-650）、中国心理卫生协会会员（编号M153500510M）、广东省心理学会终身会员暨临床心理与督导专业委员会成员（编号20210578）、广州市心理咨询师协会会员（编号GAPC2011001）、ACT咨询师（编号TCA0210）、EAP高级执行师、EAP心理讲师，有15年以上企业中层管理经验（兼职工心理咨询）。有心理学、教育学、社会学、文学、哲学等专业学习背景。
❤心路脚本
相信每个心理从业者都有一定的机缘，我也一样。犹记得15年前，因为与原生家庭父母关系，迷茫中找了武志红老师给我咨询，此后并往来书信，这是我的心理职业启蒙，感恩与武老师的遇见。
本人先后从事高中教师、世界500强任职管理中层和EAP心理咨询师，对成年人及青少年心理及压力等有较深的了解；目前，根据个人人生发展和咨询业务增长需要，专职从事心理工作。在个人职业生涯发展中，在心理咨询、企业团队管理、基础管理、职场人际沟通等方面，积累了较丰富的经验。
在咨询中，接触了较多的婚姻情感、恋爱困扰、性困扰（含性少数LGBT人群）、情绪压力、职场发展等案例经验。在咨询中，在温暖的包容、专业的分析、深邃的思考、温情的陪伴、坚定的力量、独到的见解、有效的建议，帮助来访者看见自己，更看见他人，从而走出困扰，发展自我力量，得到来访者的认可与肯定。曾接来自马来西亚、澳洲、英国、美国、委内瑞拉、德国、日本、阿根廷等国家的来访者咨询及督导咨询，积累了较丰富的咨询案例和经验。
❤写给自己
如果我有灯塔，那一定是曾奇峰老师和李子勋老师，成为他们那样的我自己，是我的梦想。尽管我不能成为他们。我，成为最好的我自己就好了。
❤写给来访
来访者同样促进我们自己的成长，为此我要感谢他们。
是你们，让我成为咨询师，让我作为咨询师的功能完好、有价值地存在。
是你们，让我的生命有了更崇高的意义。
“当我看到你迷茫的双眼，看到你欲哭的神情，看到你的无助，我都觉得，我的工作就是我的使命，这是我的价值和意义所在。我想把深陷泥潭中的你拉出来……”
正如这样的一段话：
“噢我也需要您，我需要见您一面，
是我对您的爱，让我寻找您，
我需要您倾听，需要您解惑，
请别回避我目光，请别被我激怒，
别把我遗忘，请别放弃我！”
——摘自电影《天佑鲍比》
⭐**关于婚姻家庭的理解：
@-婚恋火柴、家庭格盘、五维关系（性和谐、结构稳定、感情经营、经济互助、抚养小孩）都是我经常用来婚姻、恋爱、情感、伴侣关系的新工具，简单而有效。
@-很多时候，所谓的与原生家庭和解，只是个“伪命题”，正确的应该是与自己和解。
@-爱是一切的归宿和答案，也是每一个人一生的定海神针！而信任是最重要的基石。
@-在婚恋中，学会摒弃“有条件自尊”模式：优秀的把握不了，不优秀的看不上；要增强内在自尊，形成“健康的自恋”
@-如果多年来婚姻经营不好，也许你在潜意识里并不想让自己幸福，这或许源于内在的低价值、不配得感。
⭐**关于个人成长的理解：
@-尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。我们每一个人都要学会成长，都要努力成长，这样，你就一定可以成为最好的自己！所有的经历，都是为了完成自己。
@-在关系中优先满足别人，是一种讨好，目的是让自己处于道德高位，让别人欠我的，满足了自己的不多的自恋。在意他人与做自己的关系上，我们更应该在做自己的路上一往无前！
@-每个人的人生都是一个“盲盒”，在未知的命运里，我们要敢于找到自己的精彩。
@-在关系中主动选择放弃或不放弃，是因为害怕被分离导致的焦虑，主动选择可以使被抛弃感和被分离感大大降低；早年依恋不足，容易陷入两性关系。
@-很多人都说，不知道自己要什么。而真相是：你不知道自己不要什么。
⭐**关于性/LGBTQ的理解：
@-性是多元的，不仅仅包括生理性别、心理性别、社会性别。性多元者、形婚者…都是我们中间的一份子，是和我们一样的人，大写的人。
@-很多的性问题，是被男权社会、被文化建构出来的。性权属于人权，尊重生命，尊重每一位性少数个体，并支持你遵循内心，做想要的自己。
@-你有身体权，更有人权，器官是平等的，我们不能歧视任何一个器官，不管它的部位在哪。应该用全新的视角来解读自慰与早泄等相关性障碍，获得新生；尊重每一个人的“性脚本”，就如你尊重他人一样。
@-处女情结作为具有文化级别的现象，是父权社会男权对女性的集体压榨。本质上，是害怕女性权力对于男人的超越，是权力的争斗，背后有男人自卑的弥漫。对伴侣保持处女的要求，是肛欲期的心理残留，充满着冲突与控制。
@-这个问题投射的是对女性初始的话语权，如果不能占有，意味着不被认可，是自我的低自尊在作祟，或许男方不懂得真正的爱的本质；另一种可能是，部分女性仍然在为这样的现象保留良好的“土壤”，她们也害怕因为不是处女而被男权“吞噬”。
❤预约提醒
⭐请您先了解刘老师，再结合自己和咨询师的情况，如果情况较复杂，可自行进行6次以上疗程式预约。一个疗程为12次。
⭐对两人（含）以上的伴侣或家庭咨询，建议选择视频或地面咨询，且咨询时间为100分钟，下单时请直接2次或2次以上付费。
⭐预约不必囿于系统显示的预约时间或是否在线，是否时间有空档并不准确，也可私信先进行沟通。
⭐语音和视频均为当下较流行的便捷咨询方式，如果在广州本地的尽量选择面对面咨询方式。
⭐本人个人执业，长期招募匹配长程来访者及咨询师个人体验和督导。
❤我的标签
★专职咨询师
★职场跳槽者
★科学女权视角
★性少数咨询师
★某心理创始人
★两孩子的爸比
❤督导体验
在省医院进行了为期半年的心理科实习，与督导老师一起接触了大量的门诊心理案例，为来访者的困扰而心生悲悯之心，坚定助力之心，为今后的咨询奠定了良好的基础。
长期接受个人体验，并接受中国心理学会注册督导师长期、固定频率的个案督导。
遵循中国心理学会咨询伦理标准，遵守个案保密、尊重、善行、平等、包容等伦理原则。
❤擅长领域
1、婚恋情感咨询，包括婚恋危机、代际相处、夫妻沟通、冷暴力、失恋、离婚、同性恋、恋爱技巧等。
2、人际社交咨询，包括PTSD创伤后应激障碍、直视恐惧、广场恐惧、声音恐惧、梦魇、睡眠障碍等。
3、相关情绪障碍，范围包括抑郁、焦虑、强迫、疑病心理、愤怒怨恨、敏感紧张、产后抑郁焦虑等。
4、创伤事件处理，对原生家庭创伤、过去或近期创伤事件、失亲事件、意外事故等进行及时进行咨询。
5、生涯发展咨询，职场焦虑、职业倦怠、压力无助、辞职跳槽等，指导实施人生规划、职业生涯规划。
6、个人成长咨询，包括童年创伤、自信力缺乏、安全感不足、个人发展、女性成长、胆小、拖延等。
7、性与关系咨询，性心理障碍、同性恋、性身份、双性恋、性多元、性恐惧、处女情结、疼痛、SM等。
8、学生青少年咨询，亲子冲突、青春期叛逆、厌学休退学、行为矫正、分离焦虑、学习压力、冲动控制。
❤选我理由
1、咨询个案经验较丰富，方法不拘泥，讲究实用，并将精神分析、认知疗法、行为疗法、情绪疗法、美式催眠、森田疗法、肯定性咨询法、女权主义疗法等进行本土化灵活运用。
2、注重咨询质量与专业效果，是本人咨询的第一要务。不满足于现有的咨询理论与技术，不断追求更高更好，生命能量富足，用心用爱帮助求助者。
3、在咨询过程中，视情况为来访者建立咨询档案，使咨询科学而有据；同时，视情况（比如一次预约6节以上的如有必要）将制定相关咨询计划，通过精神动力学去探索生命过程、影响关系，使用绘画、沙盘、OH卡、人生改变卡进行心理探索，通过催眠进行潜意识改变。
【擅长疗法】
心理动力整合取向，催眠治疗，接纳承诺治疗，表达性艺术治疗
【培训经历】
2022-03-09至2025-03-07 注册系统人本疗法三年连续培训。
2017-11-01至2018-11-01 丛中博士精神分析连续两年培训
2017-07-06至2018-07-12 接纳承诺疗法ACT中国训练营两年连续培训
2017-05-09至2020-05-14 中德华南区家庭治疗连续三年项目培训
2017-04-06至2018-04-10 中国心理学会注册系统第三期注册督导师连续两年培训。
