【自我介绍】
【个人履历】
经历过省级精神卫生中心系统和全面的心理咨询培训，拥有扎实的心理咨询理论知识。2011年在考取心理咨询师三级资格证书后进入市心理研究所热线部，任热线部咨询师至今。并于2012年获得国家二级心理咨询师资格证，成为沈阳落拓思心理咨询中心合作咨询师。2013年担任北京德福心理咨询中心沈阳分中心首席咨询师，同时进驻多家专业心理咨询网站，专职网络咨询。2017年10月经社会公开评选，先后获得沈阳市心理咨询师协会和沈阳晚报共同颁发的市级十佳心理咨询师、市级“最美倾听者”荣誉称号，同时受邀加入沈阳晚报专家库。
【擅长领域】
恋爱挽回——通过分析恋爱双方的原生家庭环境、自我自认以及性格特点，帮助来访者在恋爱关系中保护自己、获取爱情的主动权；
婚姻修复——通过对婚姻双方的原生家庭环境分析，治愈两性相处中空虚感，帮助来访者重新认知双方的关系，学会与异性进行沟通，从而修复出现裂痕的婚姻；
抑郁情绪——生活中的乐趣丧失、无力感，对学习和工作失去兴趣、不愿面对，产前、产后抑郁情绪；
焦虑情绪——与实际生活情境不相符的痛苦情绪体验，对没有确定的客观对象和具体观念的内容而提心吊胆；
学业压力——网络成瘾、亲子矛盾、考试焦虑等。
【我的心路历程】
我走上心理咨询这条道路是因为我的哥哥，我的哥哥曾经是一位强迫症患者。2010年的时候，我哥哥已经患病近十年了，深陷强迫症的沼泽，看到他因病症所带来的种种关系中的不适应，我非常想帮助他做些什么，因此接触到了心理咨询师这个职业。
随后，我顺利通过了心理咨询师的等级考试，进入了沈阳心理研究所。在那里，我遇到很多优秀的咨询师，我开始向咨询师们学习，希望可以帮助到哥哥。后来，我把哥哥介绍给相熟的咨询师做咨询。陪他一起学习强迫症的知识，一起去面对。他逐渐的开始自我觉察、客观认知自己和周围的关系，发现了改变的力量在自己的身上。现在哥哥彻底好了，在另一个城市有着很好的工作，很幸福的生活着。
研究所里的一位老师对我说的话给我很大的震撼，她对我说：别看心理咨询有很多的疗法，但最好的疗法其实就是将各种疗法综合在一起，找到最适合来访者的方式，帮助他成长。她的话让我认识到了心理咨询的本质是走进来访者心里，帮他找到内心的力量，陪他一起解开心结。而其他外在的力量或者疗法，都只是辅助的作用。
【咨询理念】
我一直都深信：每个人自身都有修复改善愈合创伤的能力，只不过是没有合适的人帮他们发现而已。 我认为所有的疗法都是共通的，咨询过程中，治疗关系是应该放在首位的。缺乏了最基本的理解、倾听、真诚、无条件接纳的共情能力，任何疗法的咨询都是无效的。
这世界上最难走近的就是人的内心世界，当你选择我愿意让我看到你心中最隐蔽的也通常是你最无法正视与面对的部分时，我无比荣幸。感谢你把信任托付与我！我将尽我所能陪伴你一起度过生命中最晦暗的时光。
人生有意义，我不是虚无的。人生的意义是：当生命离去之后，我有痕迹留在世界上。我愿毕生把促进和改善来访者的心理健康作为我的奋斗目标！
【咨询风格】
拥有较高的亲和力，会与来访者像朋友平等交谈，在淡然之中给出分析，鼓励来访者在现实生活中多尝试、体验与感悟。
【擅长疗法】
CBT行为疗法，精神分析法
【培训经历】
2011-10-08至2011-12-08 省级精神卫生中心心理咨询理论知识培训
2012-03-01至2018-05-01 市级心理咨询沟通技巧（Communication Skill）与实操培训
2013-12-01至2014-01-01 “家庭系统排列”（Family Constellations）中国本土化理论与实操培训
2017-10-01至2017-11-01 “重大心理危机干预”（Crisis Intervention）系统知识与实操培训
