【自我介绍】
[个人履历]
2009年开始学习心理学，拿到证书后，就去了北京精神分析中心地面实习了三个月，去回龙观心理医院亲自去体验心理咨询！后续学习了认知疗法、NLP疗法、亲密之旅两性关系、家庭教育、创伤心理学、绘画疗法等等，自己也持续做个人成长跟体验，拥有大量的心理学理论和实践知识。2012年创办温暖常在心理工作室，累积个案2000多个，525心理网9年心理专家！
[擅长领域]
婚恋情感：爱情是最复杂的人际关系。如果能处理好这个最复杂的人际关系，其它关系将变得简单。不是爱的更努力，而是爱的更智慧！
失恋挽回：掌握情绪、重建沟通、重建信任、解码看爱情！
失眠焦虑抑郁：失眠时，通常有焦虑，脑袋里像翻江倒海一样，根本停不下来，也像强迫一样不由自主占据你的脑袋。任由思维泛滥，兴奋的神经一直处于亢奋，抑制的神经变得越来越弱，很可能会形成真正的神经衰弱！情绪持续低落，焦虑不安、心神不宁，慢慢就会形成抑郁！这几样往往相辅相成，不是单独存在！
家庭教育：教育无小事。你的每一个行为可能都在无形中对孩子造成影响。掌握人的精神需求！
[心路历程]
之所以走上这条道路，是因为我自己的婚姻也遇到过问题，那时候体验到了：上天目路、入地无门，连求助都找不到人的困境。当我在<婚姻家庭>杂志上看到婚姻家庭咨询师这几个字时，立马下决心去考！既然找不到这样的人就让我成为这样的人吧！有人的地方就有困惑！
[咨询理念]
天上人间最难发展出来的是一个看事情的新的观点跟角度，我们往往局限在自己的小世界中，画地为牢。打开全新的角度，问题可能不再是问题！
[咨询风格]
因为专业所以专注；因为专注所以专业！
【擅长疗法】
认知行为疗法、精神动力学、焦点短程心理治疗！
【培训经历】
2011-08-06至2011-11-06 北京地面实习：精神动力学取向心理治疗
2015-12-02至2016-02-17 施琦嘉教授创伤心理学十讲
2012-04-08至2012-12-08 爱情关系两性心理学
2012-03-01至2015-09-01 亲子关系、家庭教育系统培训
2016-02-01至2016-06-01 绘画心理疗法
2017-06-01至2018-06-01 美式催眠培训
