邵奎高

国家二级心理咨询师(精神动力学取向)

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基本资料

【自我介绍】 您好,我是国家二级心理咨询师邵奎高,心理动力学取向,专注于婚恋情感,人际关系,孩子教育,情绪管理问题的解决。综合助人时长3000小时,2021、2023年获得市心理学会优秀会员称号。 此时,你可能最想要我告诉你怎么办?我明白,你的真正想法可能是,咨询师是否真心愿意帮你,或者真能帮你?我知道你正在经历痛苦,所以一定会用心听你说,和你合作,一起去寻找办法。如果你单纯想要具体的建议,一点不想告诉我你经历了什么,那我就无法了解你,也就很难帮到你。 动力学咨询的过程是,通过了解你遇到的各种情感、人际、工作等苦恼,来探索你内心的那些冲突和防御,它们如何塑造了你,并深刻地影响了你。所以请将你的困扰以及情感和想法,向我倾诉,我会反馈我对此的感受和看法,在这个过程中,你会感到被关心和理解,从而感到安全,能够更加聚焦自己的内在体验,敏锐地觉察,开始领悟和自我关心,从而逐渐产生改变,即改变你遭遇困难时的惯常反应模式,也就是你面对困难时的反应方式更有适应性,从而有能力独立应对人生困难。
【擅长疗法】 心理动力学,认知行为
【培训经历】
2019-03-01至2021-06-01 李晓驷三年期精神分析培训 2019-01-01至2021-01-01 李鸣初中高阶精神分析培训 2019-01-01至2021-01-01 李鸣初中高阶精神分析培训 2019-02-01至2021-08-01 李鸣初中高阶精神分析培训 2022-10-01至2023-06-01 李鸣线上督导第六季
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