【自我介绍】
您好，我们既然能在这里遇到，一定有其意义。作为咨询师，我和你同样在经历生命的美好和残酷，我们是‘旅途的伙伴’。
个人履历：
医学专业背景，八年心理咨询师从业经验。个人人生经历丰富，因此愿意且能够深度共情来访者。师从著名台湾心理危机干预专家林昆辉老师与国内格式塔心理专家王铮教授。个案累计时长 5000+，个案及咨询技术经验丰富，风格柔韧细腻，深受来访者信任。 从事心理咨询的同时长期接受自我督导，保持内心的真实敏感、柔韧与坚强。在这里，我愿与您一同面对困扰，一点点拨云见日，找回力量，面对未来生活。
擅长领域：
*婚恋情感——当我们陷入情感中，总会迷失自我，而“迷失”本身，就是值得我们去探讨的话题。我们一起去寻找那个失落的真实自我，重获自由。
*焦虑与抑郁——任何情绪的背后都有其特定的原因，看到即是改变的开始，我们不妨一起来深入了解一下自己。
*人际关系困扰——关系基于沟通，沟通基于认知及个人能力。通过人际关系的分析，你能看到自己，也能看清他人。提升个人能力，让我们在人际关系中游刃有余。
*青少年学业与人际压力——帮助青少年应对学业及校园人际关系压力，提升学习动力。
个人风格：外在柔和细腻，内在坚韧有力。
心路历程：
走入心理咨询的大门，起初只为解决自己的人生困惑，在自己最难的那一段人生道路，心理学是良药，是指路灯，是我内心能量的补给站。2015年，我勇敢直面自己人生困境，直面落败的人生经历，寻找内心真正的自己，当阴云散去，我发现人生原来是可以自己掌控的，在这之前的三十多年汲汲营营于矛盾无助的内心困境，原来一直是一种动力，推动着我朝向寻找一个脱离困境的、不一样的人生路途。因为丰富的人生经历，因此我更能体会一个人、一个生命的不容易，因为心理学助我，所以我想要去传播去践行心理学，让更多人因此找到并赋予自己改变的力量！
【擅长疗法】
人本主义疗法，后现代 SOR 认知行为疗法，格式塔式心理疗法，心理危机干预
【培训经历】
2017-07-21至2018-10-01 徐钧现代自体心理学临床实践系统培训
2018-05-01至2018-12-01 SOR 非事件量化咨询技术
2017-05-01至2018-06-20 心理危机干预师
2018-12-01至2020-07-19 格式塔式心理咨询技术
