【自我介绍】
1.个人履历：
2015年学习心理学并考取国家二级心理咨询师资格证
2016年师从心理学家林昆辉老师，系统学习生命危机干预技术，并进入生命教育及心理危机干预热线至今，系统参加SOR非事件量化心理咨询技术、家庭咨询技术等培训，并于本地开办心理咨询工作室专业从事心理咨询。
2020年专注儿童青少年心理辅导及家庭心理咨询，学习王铮博士格式塔式心理疗法。
2.擅长领域：
儿童青少年心理咨询，家庭心理咨询，自杀防治心理危机干预，个人成长心理咨询
3.心路历程：
因婚姻问题而走入心理咨询的大门，学习心理学起初只为解决自己的人生困惑，在自己最难的那一段人生道路，心理学是良药，是指路灯，是我内心能量的补给站。2015年，我勇敢踏出了婚姻的困境，并在那一年考取了心理学资格证书，我发现人生原来是可以自己掌控的，在这之前的三十多年汲汲营营于矛盾无助的内心困境，原来一直是一种动力，推动着我朝向寻找一个脱离困境的、不一样的人生路途。因为心理学助我，所以我想要去传播去践行心理学，让更多人因此找到并赋予自己改变的力量！
4.咨询理念
SOR非事件量化心理咨询技术，脱离事件而把眼光聚焦于事件背后来访者的身心状态及求助动机，基于对来访者的深度共情，建立安全良好的资访关系，运用有效资访语言及诸如创伤心理量化技术，梳理并带动来访者进入觉察状态，觉察当下自己的身心状态，觉悟事件给自己带来的影响，寻找并激发来访者想要改变的能力，用有效资访语言，带动来访者进行自我价值观重建。
5.咨询风格
情感细腻，温暖和缓
【擅长疗法】
SOR非事件量化心理疗法，格式塔式心理疗法
【培训经历】
2017-07-21至2017-07-23 徐钧现代自体心理学临床实践系统培训
2018-11-21至2018-11-23 SOR量化咨询技术
2018-06-15至2018-06-20 心理危机干预师
2020-06-18至2020-07-19 格式塔式心理咨询技术
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