【自我介绍】
1.个人履历：2009年毕业—今 北京某职业学校
2.擅长领域：青少年成长、亲子关系、情感咨询
3.心路历程：我于2009年毕业于首都师范大学，专业为思想政治教育，在四年的大学学习中获得了系统的心理学相关基础知识，2009年我在北京某职业学校成为了一名教师，因为有相关教育背景，所以在学校同时兼任心理教师的工作，随着工作量的不断增加，我发现自己的知识储备不够用了，于是在2011年参加了心理咨询的相关培训并于次年考取了三级心理咨询师证书，后又在北京师范大学在职攻读教育心理学的相关课程，目前已经结业。我经常使用的疗法为合理情绪疗法，因为当下很多未成年人的心理问题都是由于存在不合意的认知而产生的，比如因为绝对化观念造成的交往问题、因为全面否定自己造成的自卑心理等，对于这类的问题采用合理情绪疗法效果比较好，经过与学生的不合意认知辩论之后，他们的问题往往可以得到暂时的纾解。但是，因为青少年认知的特殊性，所以很多时候他们属于摇摆不定的状态，即上一秒刚刚才获得合理的认识，下一秒可能会又回到自己的不合理认知中去，因此，青少年的案例需要经常反复的去做。因为个人能力有限，很多时候对于学生并没有非常精准的判断，因此也经常会借助于督导老师的力量。其实做心理咨询是个不断发现自我并且修正自我的过程，在面对未成年人的问题的时候，往往会勾起我对于自己成长经历的反思，并且随着时间的变化，那些反思也在不断的内化、深化。
4.咨询理念：助人者必先自助
5.咨询风格： 尊重来访者并且把来访做作为一个完整的人来对待
【擅长疗法】
阳性强化法、合理情绪疗法、行为认知疗法、人本主义为基础的求助者中心疗法
