“凡尔赛”也称“凡学”，已经成为一种高级的自夸技能，并因其先抑后扬、含蓄内敛的风格受到大家的喜爱。

可曾有过翻看朋友圈“被凡尔赛”到的体验，那种看似不经意实则很经意的自我夸耀，会否激起你对“凡尔赛”的兴趣，这到底是怎样的一种技能？人们究竟为何需要“凡尔赛”。

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“凡尔赛”的功能

所谓的“凡尔赛”其实是一种“自夸”行为，为什么我们总会忍不住想要自夸或炫耀？这种行为具有哪些功能呢？

第一，“凡尔赛”有助于提升自我效能感。

“自我效能感”，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。

“凡尔赛”的过程，一方面可以帮助个体重现已经胜任的事件加强自我效能感，另一方面可以起到一定的心理暗示作用，推动个体完成新的任务。

第二，适度的“凡尔赛”有助于提升竞争力。

有研究表明，那些乐于表达、传递自己的实力较强的人，也就是那些经常“凡尔赛”的人，更容易获得其他人的积极评价，比较而言，那些秉承谦虚谨慎、戒骄戒躁的人，会更容易给人能力不足的印象。

由此可见，适度的“凡尔赛”，让他人了解你的能力水平，有助于提升竞争力，在激烈的竞争中脱颖而出。

第三，“凡尔赛”有助于促使目标达成。

人们在“凡尔赛”时或多或少会有展示自己的能力和优势的动机，当展示的优势还没能达成时，就会形成“自证预言效应”。

“自证预言效应”是指人们会因想象的情境引发一系列的行为，从而促使最初的想象成真。也就是人们会朝着自己“凡尔赛”的方向发展相应的行为，从而更容易促成预想的事情。

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“凡尔赛”的技巧

既然“凡尔赛”可以满足我们的某些心理需要，又有其特有的益处，何如“凡尔赛”才能人见人爱，不会引起他人的反感呢？

人们早已对此做过研究，甚至有一本书就叫做《自夸！展示自己的艺术》。

那么怎样才是“凡尔赛”的正确姿势呢？

首先，以事实为基本依据，避免过度夸大。

“凡尔赛”是一种自夸的方式，自夸和吹牛是有区别的，要避免吹嘘自己无法完成的事，一旦被发现真相他人将很难再信任你。

其次，掌握一些适合的讲述方式，可以使你的讲述既吸引人又能够传递你想表达的内容。

比如，从“有趣”的情境开始，人们总是无法拒绝有趣的灵魂，有趣的讲述方式可以使得听众不知不觉将自己代入情境，与你的讲述“在一起”；

除了趣味性，增加讲述时的情感投入，也会给人有温度的感觉，而非听到的是你冷冰冰地在描述一个事件，投入感情地讲述会在讲者和听者间建立起情感的链接。

最后，“凡尔赛”更像是一种修辞方法，方法总是服务于目标的，在运用之前可以想一想自己通过“凡尔赛”想要传递怎样的信息，这些信息的传递又服务于怎样的目标。