“善意的谎言”，是指出于某种善意的原因说出的谎言，很多时候这些“谎言”的初衷是为了避免伤害或是缓和气氛，似乎生活中总是难免存在种种善意的谎言。

“这套衣服你穿上好好看！”

“哪里啊！你一点都不胖。”

“你的文章写得真好！”

有时我们自己也会困扰，“善意的谎言”是真的为对方好吗？“善意的谎言”到底该不该说？

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为什么要说“善意的谎言”

你是否思考过人们为什么需要“善意的谎言”？有学者研究表明，人们会出于一些原因采用“善意的谎言”。

1. 为了避免冲突。

对于一些不喜欢冲突的人，会选择通过说谎的方式避免冲突，而且他们会认为在关系中，冲突是应该被避免的，为了关系的和谐而说谎当然就是善意的。

但实际上，相比于避免冲突，真实更是关系中需要的，彼此的坦诚和真实可以促进关系的良性发展，而冲突并不意味着关系的崩坏和完结，解决冲突的过程可以成为关系进阶的契机。

2. 为了获取利益。

还有一些所谓“善意的谎言”是为了说谎者自己的利益，这里的利益不仅限于物质层面的，也可以是心理层面的。

比如在建立亲密关系的初始阶段，用谎言获得对方的芳心，或是在一段关系中用谎言达成对对方的心理控制。

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怎样判断要不要说“善意的谎言”？

1. 思考目的。

当你打算说出“善意的谎言”时，可以先问问自己，这样做是为了谁？是出于对对方的保护、关照，还是为了满足自己的某种需要。

如果你在意这段关系、在意对方的感受，那就尽量避免仅仅为了满足自己的需要说谎。

2. 权衡利弊。

很多时候人们选择善意的谎言是为了避免伤害，但有时候知道真相也是人们的需要。

在想要说“善意的谎言”时，可以权衡下利弊，告诉对方真相和“善意的谎言”哪一个是更有帮助的。

3. 换位思考。

换位思考是指站在对方的角度的考虑，同样的情境，如果是你自己，是希望知道真相还是希望听到“善意的谎言”。

设身处地体验、共情对方的感受，可以帮助我们判断是不是要说“善意的谎言”。

4. 选择时机。

同样的话，什么时候说和怎样说一样重要，即便是出于保护和关照，选择合适的时机也是很重要的。

合适的时机有助于对方更好地接受、理解自己的处境。处境不同、心境不同，对同一事件的理解和接受程度也会有所差异。

可见，“善意的谎言”要不要说、怎么说都是有讲究和学问的，即便是为了对方的利益考虑，也要讲究方式方法，才能达到预期的效果。