“为什么他从来就只会揪着我没做好的地方指责个不停，却从没看到我在努力和我的付出？”

在许多相处不顺的婚姻家庭中，我们常常发现最大的问题是看不到对方的优点，比如丈夫看不到妻子把家里打扫的干净整齐却只看到桌子上有个污点没有擦干净；而妻子看不到丈夫在外努力挣钱养家却只觉得丈夫不愿意花时间陪自己等等...

有些人过于关注对方的缺点而对优点熟视无睹，觉得对方做得好是理所应当，而做不好时是巨大错误；

有些人只关注对方做了什么让自己不开心的事，而不关心对方为什么这么做，只根据自己的标准去评价对方行为的好坏却从不关心对方怎么想；

其实，夫妻间经常的互相欣赏和表扬是维持婚姻关系幸福和稳固的重要因素，相比于上文提到的夫妻相处模式，互相表扬不仅可以加深对彼此的了解，并对与对方的长处产生更多的积极评价，从而增强夫妻关系的亲密度；

其次，常听到表扬能增加自信心，不仅能提高对工作和生活的积极程度，对于个人的自我评价也会明显优于不怎么听到表扬的人，相信你也感觉到，有信心的人不管做什么都是顺利的；

还有，互相表扬对改善夫妻的沟通也有帮助，当夫妻互相欣赏，他们会对于向对方吐露心事更加开放和诚实，当夫妻面对一个能让自己安全地表达内心想法的人，沟通便不再是什么难题了；

最后，能明显减少夫妻日常相处时产生的矛盾和冲突，当看到对方的优点养成习惯，我们就会对对方的小失误能更多地包容，甚至觉得这是对方可爱的一面，就不会对方一点小失误就搞得自己大发雷霆了。

婚姻不是竞技场，不是借由打压对方来拔高自己的地位，而是两个人一同去面对激情退却后的平淡日常里也能把对方当做刚认识的时候那个每当自己看到时边满心欢喜的人，那个无论做什么都会觉得可爱而不是觉得烦躁的人。

每个感觉婚姻幸福的人都会感谢另一半的鼓励、支持、陪伴和付出，他们互相欣赏又彼此包容，每一次看到对方的闪光，不管多小，都会当做一次发掘对方潜能的机会，将对方打造成一名每一件小事中都有所成就的英雄而不是一个但凡不完美就等于啥也不是的失败者。

如果可以，试着多表扬你的爱人吧，你会发现你的那个Ta也是闪耀着光芒的存在。