2017年底，世界卫生组织宣布将在2018年首次把“游戏成瘾”归类为精神疾病。通过这个我们可以了解到，游戏成瘾这一现象已经变得普遍并且引起了大家的注意。

对于这一现象，我们近几年也有所了解。随着互联网的发展与普及，各种网络游戏如雨后春笋般出现，且深受年轻人的喜爱。据调查，2021年我国网络游戏用户规模5.54亿，占网民整体的53.6%。较2020年12月增加了3561万人。当然并不是玩网络游戏的都是青少年，也并不是玩网络游戏就意味着游戏成瘾。

但是青少年的游戏成瘾，是值得我们注意，且值得我们重视的。当我们开始发现孩子开始打游戏，并且爱上游戏，之后到沉迷打游戏，不打游戏时就想着打游戏，逐渐变成不给打游戏就茶不思饭不香的问题小孩时，我们就应该意识到问题的严重性。并采取一定的措施。

像上文所说的，并不是打游戏就叫游戏成瘾，那么什么才叫做游戏成瘾呢？在世界卫生组织宣布将在2018年首次把“游戏成瘾”归类为精神疾病的同时，，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准，以帮助精神科医生或者家长等非专业人士确定患者或孩子是否对游戏产生依赖。一般来说确诊“游戏成瘾”需要相关症状持续至少12个月，但是如果症状严重，即使没有持续12个月，我们也能将其确诊为网络成瘾。现有的相关症状有：完全专注游戏、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状、玩游戏时间逐渐增多等。并且满足一两个标准也不能被确诊为游戏成瘾。

通过上述的描述，我们可以发现，游戏成瘾其实是非常严重的，它已经严重影响到了孩子们的正常生活以及亲子关系。但日常生活中，孩子们对游戏的沉迷程度往往达不到这种地步。但我仍需防患于未然。要想孩子不被游戏影响正常生活，需要学校、家长、社会与孩子共同努力。

一般确诊游戏成瘾后，我们往往需要采取一些专业的心理咨询的方法来进行指导，比如理性情绪疗法、行为疗法、家庭治疗等。但是并不是所有的孩子对游戏的热爱都会变成游戏成瘾，那么针对这种情况，我们家长首先要冷静下来，多鼓励孩子，多陪伴孩子、给孩子找一些其他的兴趣爱好，或者通过达成某个不玩游戏的目标之后给予孩子一定的奖励等方式来使孩子不再沉迷于游戏。