2022年以来，我们常能看见“MBTI”活跃在各大网站，也能在网络上遇到一些话比如本INTJ怎么怎么样等。MBTI一度火热在互联网，引起大家的讨论。可能不了解的人以为MBTI是什么网络用语的缩写如YYDS（永远的神）、XSWL（笑死我了）等。但是并非如此，并且与这一点关系都没有。

那么什么是MBTI呢？是一种人格测验，其全称是迈尔斯-布里格斯类型指标是由美国美国作家伊莎贝尔-布里格斯-迈尔斯和她的母亲凯瑟琳-库克-布里格斯以心理学家卡尔·荣格的理论为基础制定的。卡尔·荣格是弗洛伊德的学生，都是属于研究精神分析学派的心理学家。

那么什么是人格测验？我们的人格是一个很大的概念，人格是由一个一个人格特质组成的，对于人格特质这个概念也不完全是0或1的、全或无的，而是说程度的区别，也就是说对于某项特质，如果满分是100分，我们应该是在这个区间内的任意得分都有可能的，有很多人格特质都是基于这个假设的，也包括MBTI。

MBTI共有四个维度，分别精力支配、认识世界、判断事物、生活态度，其维度分别是外向（E)-内向（I)、实感（S）-直觉（N）、思维（T)-情感（F）、判断（J）-知觉（P）。也就是说每个维度有两个方向，我们可以将其想像成一条坐标轴，偏向哪一边就是哪种特质更明显。四个维度两个方向，分别组合一共就有16种人格，前面所说的INTJ就是属于其中一种。

MBTI的基本流程是会让大家来做一些题目，最后得出分数，来判断你是哪种人格。不同维度有不同的性格偏向。

那么我们应该怎么来看待MBTI呢？首先判断一份问卷的标准有看其信度与效度，什么意思呢？我们有的人会发现，隔一段时间去做一次这个问卷之后，发现的到的答案是不一样的，那么我们其实会发现MBTI人格问卷的信效度都不是很高。也就是说我们要谨慎去看待这个结果，但是这个结果其实是可以作为一个我们的参考的，而不是说是一个准则和框架，把我们限制住的。其实跟星座对人格的说明比起来，MBTI的结果肯定是更具有科学性的。

当然除此之外，其实MBTI在一定程度上可以对我们的社交有所帮助，比如相同MBTI的人可能会更有兴趣去互相了解。