美的东西常常给我们带来积极的情绪体验。春天到了。各色鲜花争相开放，路边的小草树木都长出了嫩绿的新芽，给大家一种生机勃勃，充满希望之感。大家会觉得春天真美。当我们去到海边看着波澜壮阔的大海，海浪声在耳边此起彼伏，我们会感受到一种壮观美。当在路旁遇到一个干净整洁的、端庄从容的人，我们有时会产生如沐春风的感觉，这时候我们会觉得这个人是美的。

美是多种多样的，我们生活中有各种不同的美，美给我们生活带来了很多乐趣，如果不是对美的追求就没有达芬奇《蒙娜丽莎》的惊艳世人，也没有巴赫《哥德堡变奏曲》的让人陶醉，也没有博尔赫斯的诗集的触动人心。

但即使是世界上存在那么多种美，我们仍会产生一种很现象——“审美疲劳”。什么是审美疲劳呢，通俗意义上老说，就是看一个你本来觉得很美的事物太久之后觉得它不再美了。用心理学的原理来解释，是说当刺激反复以同样的方式、强度和频率呈现的时候，反应就开始变弱。所谓产生反应，其实是需要我们进行神经上的一些电信号的传导，当反复刺激之后，不再产生电信号。这么讲有点抽象，具体来说，你本来喜欢白瘦幼的人，看久了会觉得白瘦幼也很一般，没那么能让你心动了。我们所熟知的“七年之痒”，指的是夫妻双方在七年之后，激情消失，对彼此失去了兴趣的意思。与审美疲劳有着类似的机制。

那么是不是对所有都会产生类似于“审美疲劳”、“七年之痒”类似的现象呢？并非如此，我们有一句俗语“常看常新”，即使是我们经常看一个东西，比如一首诗，随着我们每一次读它，我们是会产生不一样的感受的。

大多数人都不喜欢一成不变的事物，所以我们可以在生活中给自己多寻找新的东西来增加人生的体验感，比如在夫妻生活中，我们可以尝试着多找一些能给对方带来惊喜的事物，这种新鲜感是双方都能获得的；比如在孩子的学习生活中，多给孩子找些其他的兴趣爱好，来减少他在学习中产生的倦怠感。比如我们在日常生活工作中，多尝试一些之前没尽力过的事情、没参加过的活动等，一次来丰富自己的精神世界，让自己对生活多一份热爱。