你是否感到迷茫，不知道未来该如何选择自己的职业？你是否感到困惑，不知道自己适合、擅长什么样的工作？你是否好奇，自己是否怀疑自己在目前所从事的方向上能干出一番事业？相信不管在什么年龄阶段，我们都会产生上述问题，但自己可能又苦思冥想的找不到答案。

如果我们每天杂乱无章、浑浑噩噩的生活，随波逐流，当我们年老时，躺在床上回顾自己的一生，是否会对没有把握住一些机遇而后悔，又是否因为没在某些选项中做出正确的选择而遗憾。而如果我们人生对于自己每一步要走的路都做好大致的规划，就能活出自己独特的人生，当年长时，回望自己一生，感谢当年的自己没有错过自己想要的东西。那么我们应该怎么样规划自己的人生呢？是全凭自己的喜好？还是跟着大众，大家说什么好我就做什么？这时候我们已经陷入了职场迷茫，或许需要向外寻找一些方法，就比如“生涯规划”。

生涯规划，顾名思义就是对自己的生涯做出规划，但是这个规划并不是凭空产生的，也不是别人说怎么样就怎么样的，而是通过科学的方法与手段来对我们的职业做出规划。首先想要知道自己以后应该从事什么方面的工作，我们就应该先了解自己是什么样的人，很多人在找到生涯规划师的时候，生涯规划师往往会让他们做一些量表，就比如现在大火的mbti，其实在就可以用来进行个体的职业咨询、职业发展。就比如，当一个人测出来是INFJ，那么对应的就会有一系列适合他的工作，比如心理咨询师、教师、作家等等。而estp就适合从事工程管理、主持人等等职业。除了mbti之外，比较权威的还有大五人格量表，所谓大五，意思是人都可以被分为五种性格，分别是开放性、严谨性、外向性、宜人性、神经质。与此对应的，不同类别的人适合不同的工作。不过需要弄清楚的是，这些都只应当是作为一个参考，毕竟人类之复杂并不是一个量表就能完全解释的，所以对于这些结果我们应当理性看待，而不是固执的认为自己只能做这个。