我们在生活中总是伴随着各种各样的需求，在婴儿时候我们饿了，就产生进食的需求，于是通过哭闹的方式来得到这些食物。随着年岁渐长，我们的需求也越来越多，比如交友的需求、倾诉的需求等等，包括实现自我需求的手段与途径也不再是哭闹，而是通过自己的不断努力与尝试。可以说需求在很大一定的程度上驱动了我们的行为。因此弄清楚我们的需求在一定程度上可以解释我们的行为。比如一个人突然产生了交友的需求，那么即使他可能是一个很内向的人，他也有可能在那一段时间变得愿意与陌生人交流。通过对大家需求的分析也能使我们能够更好的认识自己、更好的达到发展的目的。

那么需求那么多，我们应当从哪里开始了解呢？让我们来看看美国心理专家马斯洛，同时也是人本主义的创始人是怎么看待人的需求的吧！马斯洛认为人的需求主要分为五个层次，分别是生理的需要、安全需要，社交需要，尊重的需要和自我实现的需要。所谓生理需要，指的就是当我们饿了的时候产生进食的需要、渴了同理，包括冷的时候我们需要加衣服、热了要开空调等等一些基本的需求。安全的需要，也就是我们所说的安全感，指的是保证自己处于一个安全的状态的需要，无论是生理的还是心理的，具体来说有保证自己的财产安全、人生安全的需要等等。而社交需要，也就是我们渴望与人交际、渴望与他人建立亲密关系，无论是友情还是爱情的需要，都是属于社交需要的范畴。尊重的需要则包含了自我尊重、尊重他人以及被他人尊重的需要等等。最后的自我实现的需要，就是我们能实现自己理想、创造出自己人生价值的需要。

除了提出这五类需求的分类之外，马斯洛还认为，如果不满足低等级的需要，如生理需要、安全需要就无法实现高层级的需要（自我实现的需要），就比如说如果在某个时候我们感到很饿很渴，那么可能就没有别的想法去想什么实现梦想了，而陆游在他的诗中写到过“饥寒起盗心”，其中“饥寒”则是所谓的生理需求没被满足，这时候我们的百姓就想着去偷盗，而如果选择偷盗则意味着放弃了尊重、安全的需要。虽然马斯洛是这么认为，但我们仍能发现其实有很多情况并非如此。

马斯洛的需要层次理论可以帮助我们更好的理解自己的需求，但这个理论不是一个十全十美的理论，仍需对它进行完善。