我很抱歉听到你的困境。这种情况可能非常痛苦，因为你很难从过去的感情中解脱出来，但又无法继续发展关系。 首先，你需要问自己是否真的可以与前女友成为朋友。如果你觉得这太难了，那么就不要勉强自己。在这种情况下，坚持可能会让你更加痛苦和不安。 其次，如果你想尝试重新建立关系，那么你需要与前女友进行诚实和开放的交流。问问她分手的原因，并尝试理解她的想法和感受。也许你们可以找到一种方式来重新建立信任和沟通。 最后，如果你觉得放弃是最好的选择，那么你需要寻求支持和帮助来帮助自己走出这段感情。可以尝试与家人、朋友或专业心理医生交流，并尝试采取积极的行动来缓解情感上的压力，比如参加社交活动、锻炼身体等。 请记住，无论你做出什么决定，都要对自己负责，并且不要忘记给自己时间和空间来处理自己的情感。

你好，听起来你正在经历一段感情上的困惑和挣扎。首先，我想强调的是，每个人都有自己的感受和需要，包括在感情关系中。如果你觉得无法与女友做朋友，那么这是可以理解的。 当我们在一段关系中遇到问题时，需要尝试沟通和解决问题。如果你还爱着你的女友，并且希望继续与她在一起，那么建议你尝试与她坦诚地谈论你的感受和需求，共同探讨如何解决问题。同时，也需要考虑到女友的感受和需求，并尊重她的决定。 然而，如果你已经认为无法与女友做朋友或者无法继续在一起，那么放下过去并寻找新的机会可能是更好的选择。虽然这可能会很困难，但是通过专业心理医生、支持团体或者其他资源获得支持和帮助可能会有所帮助。 最后，我想再次强调每个人都有权利追求自己的幸福和满足感。无论你选择坚持还是放弃，都需要尊重自己和他人，并尝试寻找最适合你的解决方案。

你好，根据你所描述的情况，我可以理解你目前的感受和困惑。分手后，你仍然无法放下这段感情，但是女友却希望和你做朋友，并且现在态度对你越来越不好。那么，我建议你考虑以下几点： 首先，你需要认真思考自己的感受和需要。如果你觉得无法和女友做朋友，那么就要坦诚地告诉她。因为如果你强迫自己与她保持联系，可能会让自己更加痛苦和难过。 其次，如果你觉得自己还没有完全放下这段感情，那么可以考虑一些方法来帮助自己恢复。例如，多参加社交活动、关注自己的兴趣爱好、寻求专业心理咨询等。 最后，无论你选择坚持还是放弃这段感情，都需要尊重自己和对方的决定。如果你决定放弃，那么也要学会释怀，并且相信未来会有更好的机会和人选。如果你决定坚持，那么也要尊重对方的意愿，并且尝试以积极、开放的心态去处理这段关系。 总之，无论你选择什么决定，都要保持冷静、理智，并且尊重自己和对方的感受和需要。希望我的建议能够对你有所帮助。