张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-08
音频文字稿:首先非常理解你的感受啊,不论这个和家长发生任何矛盾,我们都需要去。评析,或者说有自我情绪抚慰的能力。我相信在当时那么激烈的一个状态下,那么家长的情绪状态肯定是不稳定的,有时候可能处于一个失控的状态。嗯,等他冷静下来,可能他也会觉得我为什么那样说,说话为什么这么过分,这么读。那么这就需要去看一看父母他的一个成长环境啊,也就是你的爷爷奶奶或者是姥姥姥爷在他的这种成长的过程中,是不是也曾经被这样对待过啊,就说话比较指责性比较强,而且呢语言不太修饰,往往带着一种愤怒的表达,那这样的一个表达方式父母也学会了,所以在。和孩子包括伴侣之间的这种相处过程中,他可能都有时候忍不住或者是控制不住自己不说这么难听的话啊,这是父母的一个局限性,是父母需要去学习和看见的。那么其次呢?我们需要看见的是,嗯,父母他们这样说的背后。其实并不是真的要让你这样去做,而是要表达他们的一种期待,或者他们的期待啊,在发生矛盾的时候,比如说希望你认错,希望你怎样啊,希望你来满足他们的心理需求,但是呢,你也是一个独立的个体,也有自己的思想想法。所以没有办法啊去完全按照他们的想法,他们的呃定论去做,这时候他们是愤怒的,他们没有得到啊想要的内部分期待,以至于呢。口不择言啊,认为这样的方式是最能够发泄自己怒气的,最能够让你改变的。所以采取了一个错误的方式。咱们任何人都不是完美的,父母也是的,他们都有自己的局限性啊。有时候有些父母他是善于学习的,能看到自己的问题,但是看到知道和要改变。是。两个天与地的距离。啊,你让他改变他这么久的一个行为模式,除非她自己愿意经历这么多的一个心理的折磨去改变,否则的话,我们没有办法要求他们改变。啊最后呢,我们需要看到的是。我们自己其实可以做一些改变和看见的。知道他们是什么样的,知道他们的这个处事方式,我们就可以有针对性地对不同类型的人有不同的沟通模式。如果你需要进一步的帮助的话,可以预约心理疏导。