听起来你现在感到非常沮丧和困惑。压力和挫败感是我们生活中常常面对的情绪，但是它们可以让我们感到非常沮丧和无助。首先，请放松一下，深呼吸几次，我会尽力帮助你找到一些答案。 首先，我想问一下，你目前面临什么样的压力？有什么具体的事情让你感到挫败和悲哀呢？是否有一些特定的事件或者情况导致了这种感受？ 另外，我们每个人都会经历困难和失败，这是生活中不可避免的一部分。但是，我们如何看待这些挫折以及如何应对它们对我们的影响是非常重要的。你是否有一种倾向性的思维方式，让你更容易感到挫败和悲哀呢？ 最后，请记住，你并不是一个可悲的人。每个人都有自己的困难和挑战，而这些并不代表我们的价值或者能力。我们需要学会接受自己，并寻找积极的方式来面对生活中的挑战。 我希望我的问题能够帮助你更好地理解自己的感受和情况。请继续与我分享你的想法和感受，我们可以一起探索更多的解决方案。

你好，我很抱歉听到你目前感到如此沮丧和困惑。压力和挫败感是我们生活中常常遇到的情绪，但它们可能会对我们的心理健康产生负面影响。让我们一起来探索一下你所描述的问题。 首先，我想了解一下你所指的挫败感是指什么？在哪些方面你觉得自己是一个可悲的人？这种感觉是持续存在还是只是在某些特定时刻出现？ 此外，你提到了年轻时的压力。是否有一些具体的事情或者事件导致了这种压力的增加？家庭环境、学业、职业发展等因素可能会对我们的压力水平产生影响。你能告诉我更多关于你成长过程中的家庭背景吗？父母对你的期望以及他们对你未来的规划是否给你带来了额外的压力？ 另外，每个人都有自己独特的人生道路和经历，没有人可以被定义为一个“可悲”的人。我们每个人都会经历挫折和失败，但这并不代表我们就是失败者。在我们的人生旅程中，我们需要学会接受自己的不完美和犯错，并从中成长。 我希望你能分享更多关于你目前的情况，这样我才能更好地帮助你。同时，如果你感觉到自己无法应对当前的情绪困扰，寻求专业心理咨询也是一个很好的选择。

我能理解你目前感到的压力和困惑。首先，我想要确认一下，你是否愿意与我分享更多关于你目前所面临的困境和挫败感的细节呢？这样我就能更好地帮助你了解这种情况，并提供一些建议。 同时，我也想要提醒你，在我们开始讨论之前，请确保你身处一个舒适、安全的环境中，以便更好地专注于我们的对话。 在等待你的回复时，我想提醒你，每个人都会遇到挫折和困难，这是生活中不可避免的一部分。而当我们感到沮丧或者悲伤时，往往会有一些负面思维模式和行为习惯出现。在我们深入探讨之前，我想让你知道，我们可以一起找出这些负面模式，并努力培养更积极的思维方式和行为习惯。 请记住，每个人都值得拥有幸福和满意的人生。无论你目前感受到什么样的困境，都有可能找到解决问题的方法和途径。所以，请不要过于苛责自己或者认为自己是一个可悲的人。相反，让我们一起努力寻找改变和成长的机会。 我期待着你的回复，以便我们可以更深入地探讨你目前所面临的问题，并共同寻找解决方案。