你好！首先，恭喜即将毕业！这是一个人生的重要阶段，也是一个转折点。感受到孤独和思念竹马是正常的，特别是在即将离开大学的时候。毕业季往往带来了各种复杂的情绪和变化。 对于突然思念竹马的感觉，这可能是因为你们之间有着特殊的情感历史和纽带。毕业前会让我们回忆起过去的时光，而竹马可能是你青春岁月中的一部分。这种情感上的遗憾是可以理解的。 至于你拒绝了大学同学的表白，每个人对爱情和关系都有自己的标准和感受。如果你觉得现在并不适合开始一段新的感情，那么拒绝是可以接受的选择。但是，这也可能导致你们之间关系变得尴尬或陌生。 如果你想改善与竹马之间的关系，可以主动与他/她保持联系，聚会或者交流。沟通是解决问题和改善关系的关键。同时，也要记住，毕业后每个人都会走向自己的生活，有时关系的改变是无法避免的。 最重要的是，不要忘记关注自己的内心感受。毕业季可能会带来很多情绪上的波动，所以确保给自己一些时间和空间来处理这些感受。如果你觉得情绪持续困扰你，或者需要更多支持和指导，考虑咨询一位专业心理健康专家会是一个很好的选择。 祝愿你度过一个美好的毕业季！

五月是一个特殊的时刻，对于即将毕业的人来说，这可能是一个充满了期待和焦虑的阶段。你突然感到孤单和思念竹马，这是可以理解的。毕业季往往会引发人们对过去友谊和关系的回忆和思考。 首先，请不要太过自责或自责拒绝那位表白的大学同学。每个人都有权利选择自己的感情和关系，而你选择拒绝并没有错。有时候我们可能需要更多时间来处理和平衡自己的情感。 现在你感到心里有遗憾，这也是正常的反应。你可以试着与那位大学同学进行坦诚的沟通，解释你的想法和感受。也许你们可以重新建立起友谊，并找到新的方式来维持联系。 此外，在这个过渡期中，你可能会面临着离别和变化带来的不适感。尝试寻找一些支持系统，例如与其他毕业生建立联系、参加社交活动或加入毕业生群体。这样可以帮助你缓解孤独感，并与他人分享共同经历。 最重要的是要记住，毕业只是生活中的一个阶段，而你将迎接新的机会和挑战。保持积极的心态，相信自己有能力适应和应对未来的变化。同时，也要给自己一些时间和空间来调整情绪，处理内心的失落感。 你觉得如何面对毕业季带来的孤独感？是否有其他人可以与你分享这种情感？

听到你在毕业季感到失落和孤单，我能理解这种情绪对你来说是很困扰的。毕业是一个转折点，它意味着离开熟悉的环境、朋友和日常生活。这种变化可能会引发许多复杂的情感和思考。 首先，对于你思念竹马的感受，这是正常的。与我们共度童年和青少年时光的人有着特殊的纽带，当我们要面对分别时，会感到一种失去的痛苦。你可以试着与竹马保持联系，分享彼此的生活，或者计划一次相聚，以缓解思念之情。 至于你拒绝了大学同学的表白后关系变得陌生，这也是可以理解的。有时候，拒绝会对关系产生影响。但是，这并不意味着你做出了错误的决定。每个人都有权利选择自己认为最适合的道路和伴侣。如果你觉得拒绝是正确的选择，那么你应该尊重自己的决定，并相信时间会帮助你们重新建立友谊。 在面对这些情绪时，以下几点可能对你有所帮助： 1. 接受情绪：毕业季本身就是一个充满情绪的时期，接受自己感到失落和思念是正常的。不要抑制这些情绪，而是试着理解它们，并给自己一些时间来适应变化。 2. 寻找支持：与朋友、家人或者其他信任的人分享你的感受。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你度过这个阶段。 3. 关注自我成长：毕业并不意味着一切结束，相反，它是新开始的起点。将注意力放在自己的个人发展上，寻找新的兴趣爱好、参加社交活动、拓展社交圈子等，这些都有助于你建立新的人际关系和增强自信心。 4. 培养积极心态：尝试改变消极的思维习惯，例如将注意力放在积极的方面，培养感恩之心，以及对未来保持乐观的态度。积极心态会帮助你更好地应对生活中的挑战。 最重要的是给自己时间和空间去适应这个过程。毕业后的调整需要时间，但相信你会逐渐找到新的平衡和幸福。如果你感到情绪低落或者无法应对这些困扰，请考虑寻求专业心理咨询师的支持，他们可以提供更具体的指导和帮助。