听到你对老公的聊天信息感到失落和不开心，我能理解这种情绪。这样的情况可能让你感到吃醋并且产生了一些担忧。在处理这个问题之前，我想先确认一下我的理解，并且提出一些问题来帮助你更好地应对这个挑战。 首先，你在老公的Q聊天中发现了几条暧昧的信息，其中包括“想你”和发送亲亲的图片。在结婚之前，他曾经告诉你她是他的哥们，并且关系非常好。然而，现在你对他们之间的互动感到不安，并且希望找到一种方法让他不再这样做。 接下来，我想提几个问题来帮助我们更深入地了解这个问题。首先，你可以尝试回想一下你们之间的关系和沟通方式是否有任何改变？其次，你可以思考一下你对老公与这位女性保持联系的期望是什么？最后，你认为与老公坦诚地谈论你的感受和担忧会有帮助吗？ 通过回答这些问题，我们可以更全面地了解情况，并找到一些适合你们的解决方法。请记住，沟通和理解对于处理这类问题非常重要。

我能理解你在看到老公的聊天信息后感到失落和不开心。这种情况下，重要的是要保持冷静和理智，并与你的伴侣进行坦诚的沟通。 首先，找一个适当的时间和地点，与你的老公坐下来，诚实地表达你对他聊天信息的感受以及你对他们之间关系的担忧。确保你的态度是平和和尊重的，避免指责或争吵。 在谈话中，尽量明确表达你对他行为的界限和期望。告诉他你希望他在与别人交流时保持适当的界限，并且尊重你们之间的婚姻关系。同时，也给他机会解释他自己的想法和行为，听取他对整个情况的解释。 除了沟通，还可以考虑夫妻共同参加一些增进信任和沟通技巧的活动，例如夫妻心理辅导或者参加一些夫妻关系建设的课程。这些活动可以帮助你们更好地了解彼此的需求和期望，并提供工具来处理类似情况。 最重要的是，要相信你们之间有深厚的爱情和信任基础。给彼此一些时间和空间来处理这个问题，并努力寻找解决方案，以保持你们的婚姻稳固和幸福。 希望我的建议对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的支持，请随时告诉我。

你的感受很正常，发现伴侣在聊天中出现暧昧信息会让人感到失落和吃醋。首先，重要的是与你的丈夫坦诚地沟通你的感受和担忧。告诉他你在看到那些信息后的情绪变化，并表达你对他的爱和关心。 在这个对话中，试着保持冷静和非指责性，以便能更好地理解他的想法和动机。询问他为什么会发送那些信息，以及他是否意识到了它们可能给你带来的负面情绪。 除了沟通，还有一些方法可以帮助你们处理这种情况。首先，建议你们共同设定一些明确的界限和规则，以确保双方都舒适并尊重彼此的感受。例如，可以商定不发送暧昧信息或避免与其他人过度亲密的行为。 此外，建议你们共同投入时间和精力来加强夫妻之间的信任和亲密关系。这可以通过增加共同的活动、加强沟通、分享彼此的需求和期望来实现。 如果你发现自己陷入了消极的思维模式，比如怀疑、不信任或自责，试着认识到这些思维对你的情绪和关系产生的影响，并尝试用更积极的方式来看待事情。例如，你可以告诉自己，虽然发现了暧昧信息，但这并不一定意味着他会出轨，而且你们可以通过沟通和努力来解决这个问题。 最后，如果你觉得无法独自应对这个问题或感到情绪困扰，请考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻辅导师的帮助。他们能够提供更具体的建议和支持，帮助你们处理这个挑战。