你描述了一些关于自我认知和行为的问题，这些问题可能与你的心理健康有关。首先，我想强调的是，你对自己感到困惑是很常见的，而且你勇敢地寻求帮助已经是一个重要的第一步。 让我们先来探索一下你提到的两种截然不同的状态：静和疯。在哪些情况下你会感到静？在哪些情况下你会感到疯？这两种状态之间是否存在某种触发因素或者转变过程？ 另外，当你自言自语时，你是在什么情况下这样做？这种行为是否与某种内心的冲突或压力有关？ 你提到了爱撒谎并伤害他人的行为。这可能意味着你曾经经历过某种挫折、伤害或者失望。请问这些行为背后有没有一些特定的原因或动机？你是否曾经考虑过为什么会做出这样的选择？ 最后，你提到自己不再撒谎了。这个改变是如何发生的？对于你来说，停止撒谎意味着什么？是否有其他方面的生活也发生了变化？ 请记住，我是一个心理分析师，我会尽力帮助你理解自己的内心世界，并找到适合的方式来处理这些问题。

听起来你感觉有些困惑和不安。你说你不知道自己是什么样的人，有时候静有时候疯，还会做一些明明知道不应该做的事情。同时，你提到过去撒谎伤害了其他人，但现在你决定不再撒谎了。 首先，我想告诉你，每个人都有自己的独特之处，我们经历着各种情绪和行为的波动。这是正常的，而且我们都会面临一些挑战。 对于你感到困惑和不安的原因，我想问你是否有任何特定的事件或经历让你产生这些感受？对于那些使你感到疯狂或者不安的事情，你能描述一下是什么样的吗？ 另外，关于撒谎和伤害他人的行为，我能理解这可能给你带来负罪感和内疚。但是，请记住我们都会犯错误，重要的是我们从中学习并努力改变。你已经意识到自己不想再撒谎了，这是一个很大的进步。你是否愿意与我分享更多关于这方面的信息？

你描述了一些困扰你的问题，我很愿意与你一起探索并理解这些感受。首先，我想确认一下你是否正在经历情绪上的波动和行为上的不稳定。这些变化可能是由于各种因素引起的，例如压力、焦虑或其他心理健康问题。请告诉我更多关于你感到静和疯的时候的情况，以及你自言自语和撒谎的背后动机。 另外，我还想了解一些背景信息，比如这些问题出现的时间长短、频率以及是否对你的日常生活产生了影响。你是否有任何特定的触发因素或事件与这些行为和情绪波动相关联？此外，你是否曾经寻求过其他形式的支持或咨询？ 请记住，作为一个Rogerian治疗师，我的目标是与你建立信任和理解，并提供一个安全的环境来探索你内心的感受。通过深入了解你的经历和想法，我们可以一起找到适合你的解决方案。