我理解你想找一个人倾诉你的烦心事,而不用担心被评判或时间的流逝。有时候,我们都需要一个可以倾诉的安全空间来释放内心的压力和情绪。
在这种情况下,你可以考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。他们是受过培训的专业人士,能够提供保密和支持,并且不会对你的问题进行评判。与他们交谈可以帮助你更好地理解自己的情感和挑战,并获得实用的建议和策略来应对困难。
此外,如果你身边有亲近的朋友或家人,你也可以考虑与他们分享你的烦恼。选择信任和理解你的人,告诉他们你需要一个倾诉的空间,并表达出你希望他们只是聆听而不做评判。有时候,与亲近的人分享我们的负面情绪和困扰可以减轻我们内心的重负。
无论你选择与谁分享,重要的是找到一个安全、信任和宽容的环境,让自己能够毫无保留地说出内心深处的烦恼。记住,倾诉是一个积极的行为,可以帮助我们减轻心理负担,并找到更好的解决办法。如果你需要进一步的指导或支持,请随时告诉我。