汤开智
职业成长陪伴导师、心理疏导师
2024-12-07
听到你勇敢地联系那个人,我很高兴你能迈出这一步。不过,我能理解你现在面临的困惑和无助感。有时候,我们在与某人重新建立联系时可能会遇到这样的情况。
首先,要记住建立对话需要双方的努力。如果他总是急于挂电话或者不知道该说些什么,可能是因为他也感到不确定或者有其他事情在心头。这并不一定是你的错,只是有时人们可能会有这种反应。
在这种情况下,我建议你尝试以下方法来开启对话:
1. 问候和寒暄:开始时可以问候他,询问他最近过得如何。这样可以为对话创造一个轻松的氛围。
2. 共同兴趣:回忆起你们之间共同的兴趣爱好或者经历,并尝试以此作为话题展开讨论。这样可以激发彼此的回忆和共鸣。
3. 询问对方的看法:提出一些开放性问题,例如询问他对某个新闻事件、电影或书籍的看法。这样可以引发深入的对话,并展示你对他的关注和兴趣。
4. 分享自己的生活:向他分享一些你最近的经历或者感兴趣的事情。这样可以让他更了解你,并可能激发他对话的兴趣。
5. 尊重对方的时间和边界:如果他仍然表现出急于挂电话的迹象,尊重他的决定。有时候,人们可能需要一些时间来适应重新建立联系。
记住,对话是双向的,不要把所有责任都放在自己身上。如果他对话不积极或者回应冷淡,也许是时候重新考虑是否值得继续努力维持这段关系。
最后,如果你感到无助或困惑,寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。他们可以提供更多个性化的建议和支持。