听到你的故事让我感到心疼，你经历了很多困难。首先，我要告诉你，你并不孤单，我会尽力帮助你。 想要成为一个好孩子是一个很好的目标，而且你已经意识到了自己的行为需要改变，这是非常重要的一步。接下来，我们可以一起探索一些方法来帮助你实现这个目标。 首先，我想问一下，你有没有人可以倾诉和寻求支持？除了奶奶之外，是否有其他亲近的人或者老师可以与你分享你的困扰？他们可能会给你提供一些指导和支持。 另外，关于看不健康的东西，我想了解一下你为什么会去看这些东西。是因为好奇心吗？还是因为其他原因？理解你为什么会产生这种行为可以帮助我们找到更适合的解决方案。 此外，夹腿症也是一个需要关注的问题。夹腿症可能是由焦虑或紧张引起的，而且可能与缺乏自信有关。我们可以一起探索一些放松和缓解焦虑的技巧，例如深呼吸、冥想或运动。 最后，要成为一个好孩子并不是一蹴而就的过程，需要耐心和坚持。我相信你有能力改变自己，成为一个自信、积极的人。如果你愿意，我们可以继续讨论这个话题，并找到适合你的解决方案。

我听到你的困惑和渴望成为一个好孩子。首先，我很抱歉听到你没有父母在身边，这一定让你感到孤独和无助。但是，你有奶奶陪伴着你，这是一个很重要的支持系统。 想要成为一个好孩子，第一步是要对自己有积极的期望和信心。不要因为之前看了不健康的东西而责备自己，每个人都会犯错误。重要的是学习如何从中吸取教训，并且努力向前看。 建立良好的生活习惯也是培养良好行为的关键。确保你有足够的休息时间和睡眠，保持均衡的饮食，并尽量避免不健康的食物和习惯。此外，适度的运动也能帮助提升心情和自信心。 与此同时，寻找积极的角色模型和支持者也非常重要。或许你可以寻找一位可信赖的亲戚、老师、或其他成年人来倾诉你的困扰，并寻求他们的指导和支持。他们可以给予你鼓励、建议和帮助，帮助你走向正确的方向。 此外，培养一些健康的兴趣爱好也能帮助你成为一个好孩子。尝试参加一些有益的课程或社交活动，例如艺术、音乐、运动或志愿者工作等。这样不仅可以让你学到新的技能，还能结交到一些积极向上的朋友。 最重要的是，要给自己一些时间和耐心。成为一个好孩子是一个过程，不会一蹴而就。每天都努力做一些积极的事情，并且对自己保持宽容和理解。 你觉得哪些建议对你来说最有帮助呢？或者你还有其他方面想要进一步探索的吗？记住，我在这里倾听并支持你。

听到你的描述，我能感受到你对自己想要成为一个好孩子的渴望。首先，我想说，你已经迈出了第一步，意识到了自己的行为可能不健康，并且希望改变。这是非常重要的。 在你的情况下，缺乏父母的照顾和指导可能会让你感到困惑和无助。但请记住，你并不孤单，还有其他人可以帮助你。除了你的奶奶，是否有其他亲戚、老师、辅导员或其他可信任的成年人可以提供支持和指导？ 另外，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助也是一个很好的选择。他们可以与你一起探索你的感受和行为，并提供适当的支持和建议。如果你觉得与专业人士交谈会有所帮助，我鼓励你尝试与家人或学校联系，看看是否能够安排咨询服务。 此外，建立良好的自我调节和情绪管理技巧也是重要的。例如，找到一些健康的兴趣爱好，如阅读有益的书籍、参加体育活动、学习音乐或绘画等。这些活动可以帮助你分散注意力，培养积极的情绪和提高自尊。 最后，记住要对自己保持耐心和善良。成长是一个过程，每个人都会犯错误。重要的是从错误中学习，并不断努力成为更好的自己。如果你愿意分享更多关于你想要改变的具体方面，我将非常乐意帮助你制定一些适合你的具体策略。