汤开智
职业成长陪伴导师、心理疏导师
2024-12-09
你好,我很理解你目前所面临的困惑和挫折感。在感情方面遇到挫折是很常见的事情,但也可能给我们带来一些负面思维和情绪。首先,我想说的是,请不要对自己过于苛责或者觉得自己有什么问题。每个人都有自己独特的时间表和经历,28岁并不算晚。
从你的描述中,我可以看出你曾经遇到过一次失败的恋爱,这可能会对你的信心产生一些影响。这种经历可能会导致你对相亲产生了一些负面的看法,并且让你感到不适合参与其中。这样的想法是可以理解的,但同时也需要意识到每个人都是独特的,我们不能因为过去的经历就否定了未来的可能性。
关于那个让你感到舒服的人,我能理解你内心对他的喜欢和欣赏。然而,他对你的印象可能没有你对他的好深刻。这并不意味着你没有吸引力或者价值,只是每个人有不同的喜好和感受。你曾经主动地联系他,并尝试通过电话和邮件与他保持联系,但他的回应并不积极。这可能让你感到困惑和失望。
在这种情况下,我建议你先停止主动联系他,给他一些时间和空间来思考和反思。有时候,人们需要一些时间来理清自己的感受和想法。同时,你也可以继续关注自己的生活,发展自己的兴趣爱好,与朋友和家人保持联系。重要的是要记住,你的价值不取决于别人对你的看法或者是否有伴侣。
此外,我鼓励你积极培养一种积极的思维方式。尝试关注自己的优点和成就,而不是过分强调自己的缺点或者失败。也请记住,每个人都有自己独特的魅力和吸引力。
最后,如果你觉得这些问题仍然困扰着你,并且你希望获得更多支持和指导,我建议你寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你探索更深层次的问题,并提供更具体的建议和技巧来应对挫折和负面思维。
希望这些信息能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步讨论,请随时告诉我。