听到你的困扰，我能理解这对你来说是一个非常艰难的情况。父母离婚是一件复杂而令人痛苦的事情，尤其当他们互相怀疑对方有婚外恋时，会给家庭带来更多的紧张和不安。 首先，我想告诉你，你的感受是完全正常的。每个人对父母离婚都有不同的感受和反应。你提到你希望他们离婚，因为他们现在很痛苦，并且你与父母之间没有太多感情。这些感受也是可以理解的。 尽管如此，面对家人的压力和期望可能会让你感到困惑和无助。在这种情况下，重要的是要记住，你有权利表达自己的感受和需求。尝试找一个适当的时机，与妈妈、姥姥或大姨坦诚地谈一谈，告诉她们你的真实想法和感受。强调你希望他们能够理解你的立场，并尊重你做出自己决定的权利。 同时，请问在这个过程中是否有其他人或资源可以支持你？例如，亲近的朋友、老师或学校辅导员，他们可能能够提供你一些情绪上的支持和建议。此外，如果你感到非常困惑和无助，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。 记住，你的感受和需求都是重要的。不论决定如何，最重要的是要保护自己的心理健康，并寻找适合自己的方式来面对这个挑战。

我能理解你目前所面临的困境和内心的矛盾感。父母的离婚是一件非常复杂和情感上具有挑战性的事情。首先，我想问一下你对他们离婚的原因有什么了解吗？这对你来说是一个突然的决定还是有长期累积的问题导致他们做出这个决定呢？ 另外，你提到你和父母之间没有太多感情。那么，在你成长过程中，你和他们之间的互动是怎样的呢？你觉得这种互动对你产生了什么影响？ 此外，你提到家人似乎把你当作挽回爸爸的工具。这让我想到了一个问题：在家庭中，你觉得自己承担了什么角色？是否有时候感觉被家人利用或者忽视了自己的真实感受？ 最后，我想强调一点，无论你选择支持父母离婚还是希望他们继续在一起，你都有权利表达自己的观点和感受。不孝与否并不只取决于一个人对父母的意见，而更重要的是你是否尊重和关心他们的感受。你认为你在这方面做得如何呢？ 请记住，我是一个专业的心理咨询师，我的目标是帮助你更好地理解自己的情绪和想法，并找到应对困境的方法。我们可以一起探讨这些问题，以便你能够更好地处理这个家庭变化所带来的挑战。

我很理解你目前的困境和感受。父母离婚是一件非常复杂和痛苦的事情，尤其当他们互相怀疑对方有婚外恋时，家庭氛围会更加紧张和不稳定。 首先，请记住，你并不需要成为挽回父母关系的工具。你的感受和需要同样重要。如果你真心希望他们离婚，那是完全可以理解的。每个家庭都有不同的动态和问题，而你对自己的感受有权利表达。 然而，在这个过程中，可能会有一些负面的情绪和思维模式出现，比如感到内疚或担心被认为是不孝顺的。这些是常见的反应，但我们可以一起努力改变这些思维模式，并找到更积极的方式来处理这种情况。 首先，试着与家人沟通你的感受和观点。告诉他们你理解他们的痛苦，但也希望他们能够尊重你的感受和决定。坦诚地表达自己的需求是非常重要的。 此外，尝试寻找支持系统，比如朋友、其他亲戚或老师。他们可以提供情感上的支持和理解，帮助你度过这个困难的时期。 最重要的是，照顾好自己的心理健康。找到一些适合你的应对方式，比如运动、艺术、写作或与朋友聊天等。如果你发现自己无法应对情绪或需要更多支持，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。 请记住，你并不孤单，有许多人愿意帮助你度过这个困难的时期。我鼓励你勇敢地表达自己的感受，并寻找适合你的支持和解决方案。