谢谢你分享这些感受。我能理解你对友谊和被理解的渴望，以及对那句“因为你对我很好啊”感到不满的情绪。这种感觉可能让你觉得自己的付出没有被真正认可，而只是被当作一种交换关系。 首先，我想提醒你，每个人在友谊中的需求和表达方式都是不同的。有些人可能更注重言语上的表达，而有些人则更注重行动上的体现。这种差异并不意味着他们不真心对待你，而只是因为每个人表达爱和关心的方式不同。 然而，如果这种感觉持续困扰着你，我们可以一起探索一些可能的原因和解决方案。有时候，我们过度关注别人对我们的看法和反应，导致我们自己感到焦虑和无力。在这种情况下，一些负面思维模式（如过度自责、担心被拒绝等）可能会影响到我们与他人建立深入联系。 在认知行为治疗中，我们可以通过识别和改变这些负面思维模式来帮助你培养更健康积极的态度。同时，也可以探索一些沟通技巧和自我表达的方式，以更好地与他人建立互相理解和支持的关系。 如果你愿意，我们可以一起制定一个个人化的治疗计划，帮助你应对这些困扰，并找到更满意和平衡的友谊关系。请记住，改变需要时间和努力，但是你已经迈出了第一步，寻求支持和帮助。我会尽力为你提供支持和指导。

你的问题很深刻，我可以感受到你对友谊和人际关系的担忧。你描述了一种在陌生人面前表现活跃，但在熟悉的人面前感到无话可说的情况。你还提到了害怕友谊消逝以及孤零零的感觉。此外，你认为自己无法给身边的人带来快乐，因此加倍对他们好，但却讨厌别人说因为你对他们好才对你好。 首先，我想感谢你分享这些感受。这种在熟悉的人面前感到不自在的情况可能是很困扰人的。我想更深入地了解你所经历的情况。当你与熟悉的人相处时，你是否有特定的担忧或焦虑？是否有过类似的经历导致你对友谊产生疑虑？ 另外，你提到自己无法给身边的人带来快乐，并且讨厌别人说因为你对他们好才对你好。这似乎暗示着一个内心的冲突。你是否能够进一步说明为什么会有这样的感觉？你是否曾经体验过别人只是敷衍你，而不是真心对待你？这些经历可能对你的当前感受产生影响。 请记住，我在这里是作为一名心理咨询师，倾听和理解你的困扰。通过进一步探索这些问题，我们可以更好地了解你自己，并找到适合你的方式来处理这些情绪和担忧。

你好，我很理解你的感受。对于友谊和人际关系的担忧是很常见的，特别是当我们感到自己在关系中没有足够的话题或者无法真实表达自己时。这可能导致我们感到孤独和不被理解。 首先，我想问一下你对于友谊消逝和孤独感的担忧是从何而来的？是否有过类似的经历或者观察到其他人的情况？这些担忧在你生活中起到了怎样的作用？ 此外，我还想了解一下你对于自己与他人之间的互动方式有何看法。你认为为什么你会觉得自己无法给身边的人带来快乐？你是否曾经尝试过和他们分享自己的内心世界或者对话话题进行深入探讨？ 最后，关于你讨厌朋友说“因为你对我很好啊”这句话，我能理解你的感受。但是，我们也可以从另一个角度来看待这个问题。也许这句话只是她们表达对你好意的方式，并不一定代表着敷衍或应付。我们每个人都有不同的表达方式，有时候我们需要学会接受和理解别人的表达方式。 希望你能分享更多的细节，这样我可以更好地帮助你。