非常抱歉听到你目前的困扰和挫折感。根据你所描述的情况，我可以理解你在工作中感到迷茫和孤立，同时也对自己的能力产生了怀疑。这种情绪压抑可能会对心理健康产生负面影响。 首先，我建议你与直接领导进行沟通。尝试安排一个私下的会议，坦诚地表达你的感受和困惑。向他们说明你希望更多地参与决策过程，并展示你的能力和价值。有时候，直接跟上级领导交流可以改善工作环境和提升个人发展机会。 此外，考虑寻求一些额外的支持和指导也是一个好主意。你可以探索一些职业发展课程、培训或者咨询服务，以加强自己的技能和信心。专业心理咨询师也可以提供有关职业困惑和心理压力的帮助。 最重要的是，请记住要关注自己的身心健康。确保每天有足够的休息时间，并尝试一些放松技巧，如冥想、呼吸练习或者运动。保持积极的心态，相信自己的能力，这将有助于你克服困难并找到工作中的乐趣。 如果你需要进一步的支持或有其他问题，请随时向我提问。祝你早日找到解决问题的方法，重新获得工作上的满足感和幸福感！

我能感受到你在工作中所面临的困境和情绪上的压抑。这种感觉被孤立、没有头绪以及郁郁不得志的情绪是非常痛苦的。你提到换了工作两年来一直没有开心过，这让我想知道你之前的工作经历是怎样的？是否也有类似的问题？ 此外，你提到直接领导好多事都不告诉你，而是直接安排下属，并且下属似乎也不重视你。这让我想知道你在团队中的角色和职责是什么？你曾经尝试过与直接领导或者下属沟通吗？如果有，请分享一下你们之间的交流情况。 最后，你提到可能是定位太高或者能力不足导致了目前的困境。我很想了解一下你对自己定位过高和能力不足的具体原因是如何看待的。你认为自己是否有足够的能力胜任目前的工作？是否存在其他因素影响了你的表现和发展？ 请记住，我是一个心理咨询师，我的目标是帮助你更好地理解自己并找到解决问题的方法。所以，请随时分享更多的细节，让我能够更好地理解你的情况。

听到你的困扰，我可以理解你在工作中感到迷茫和被孤立的感觉是多么沮丧。这种情况可能会让我们对自己的能力和定位产生怀疑。首先，我想问一下你目前的工作环境是否与之前有所不同？还有，你曾经在工作中感到过满足和成就感吗？ 也许我们可以先从定位的问题入手。你提到是否定位太高或者能力不足，这是一个很常见的担忧。但是，我们不妨思考一下，在工作中什么事情让你感到挑战和激励？你是否有机会发挥自己的才能和技能？另外，了解一下自己的职业兴趣和价值观也是非常重要的，因为它们可以帮助我们找到适合自己的工作领域。 此外，与直接领导沟通也是解决问题的重要一步。尝试与他们坦诚地交流你的困惑和期望，询问关于你在团队中角色和发展机会的反馈。有时候，直接领导可能没有意识到他们对你的影响，或者他们可能有其他原因导致他们的行为。建立一个开放和诚实的对话可能会带来一些积极的变化。 最后，不要忘记在工作之外寻找平衡和自我关怀。健康的生活方式、充足的休息以及与家人朋友的联系都可以帮助我们缓解压力和焦虑感。你有尝试过寻求其他方面的满足吗？例如兴趣爱好、志愿者工作或者学习新技能？ 请记住，这些只是一些建议，因为我无法直接了解你的具体情况。如果你觉得这些问题有帮助，请继续与我分享更多细节，我们可以一起探讨更多解决方案。