老公突发意外死亡，想死的心都有

问老公突发意外死亡，想死的心都有

我该怎么办，思念，无限的思念，心脏像什么抓着，我还有父母，还有孩子，怎么办

抑郁

2023-02-09

回答

周红梅国家二级心理咨询师

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2023-02-09

可想而知这件事情对你的打击，现在有多么的大。面对家庭这样突然的变故。任何一个人都会有和你相同的感觉。这个时候及时的联系丈夫单位。看是否可以认定为工伤。先抽时间办理相关事宜。这个时候。即便无法坚强，也得先暂时坚强下来，因为还有孩子。

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2023-02-09

遭遇这么大的意外，没有任何的心理准备，能感受到你的痛苦无助，这么突然的意外你容易产生应激心理障碍，最好是做一个危机干预，让你的情绪得到及时的疏解，如果需要进一步的帮助请预约疏解。

周星国家三级心理咨询师，彬彬帮心理咨询师和情感教练

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2023-02-09

音频文字稿：亲爱的，这个突发意外，丈夫去世了。嗯，这是一种丧失。确实会非常的痛苦。其实生活这么久的话，等于丈夫已经成了你生活和生命的一部分。相当于说你的一部分失去了。你要把你视觉这一部分去给他分离出来。这确实是非常痛苦的事情。所以说呢，这一块儿，嗯，你现在的一个痛苦症状呢，是正常的。心脏像什么抓着？嗯，这是一个非常有画面的一个意向。我是做精分和意向方面的一个分析治疗的。你可以来找我。

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