听到你这样说，我能感受到你内心深处的疲惫和孤独。生活中的压力和对他人的依赖，确实会让人感到无力和困惑。你提到“没有人会关心我”，这让我想知道，你在生活中有没有一些特定的时刻或经历，让你感到特别孤单或被忽视呢？ 同时，你提到“人生都是由她们来安排”，这让我好奇，你是否觉得自己没有机会去选择或决定自己的生活方向？这可能会让人感到失去控制和沮丧。能否分享一下，是什么让你有这样的感觉？ 我在这里倾听你的故事，希望能够帮助你更深入地理解自己的感受。

我很抱歉你有这样的感觉。生活中的疲惫和孤独感是很多人都会经历的情绪，尤其是在面对压力和挑战时。首先，重要的是要知道你并不孤单，有很多人也在经历类似的感受。 可以考虑以下几点来帮助自己缓解这种疲惫感： 1. **自我关怀**：给自己一些时间去做你喜欢的事情，无论是阅读、散步还是听音乐。照顾好自己的身体和心理健康是非常重要的。 2. **表达情感**：找一个可以倾诉的人，无论是朋友、家人还是专业的心理咨询师，分享你的感受可能会让你感到轻松一些。 3. **设定界限**：如果你觉得生活被他人安排，可以尝试重新审视自己的选择和优先事项。学会说“不”可能会帮助你获得更多的自主权。 4. **寻求支持**：加入支持小组或社区活动，认识新朋友，建立社交联系，这样可以让你感受到关心与支持。 5. **专业帮助**：如果这些感受持续影响你的日常生活，考虑寻求专业的心理咨询或治疗，这可以提供更深入的支持和指导。 请记住，你的感受是有效且重要的，寻求帮助是勇敢的一步。希望你能找到内心的平静和力量！

谢谢你分享你的感受。听起来你正在经历一种深深的疲惫和孤独，这种感觉是非常沉重的。生活中，当我们觉得自己被他人安排，或者缺乏关心时，确实会让人感到无力。我想让你知道，你的感受是完全可以理解的。 在这样的时刻，可能会有一些问题值得思考：你是否能回忆起一些曾经让你感到快乐或有意义的事情？或者，有没有什么小事情可以帮助你找到一些自我关怀的空间？ 同时，考虑一下，是什么让你觉得自己的生活被他人主导？有时候，明确这些感受背后的原因，可以帮助我们找到改变的方向。 我在这里支持你，希望能够一起探讨更多，让你感到更轻松一些。