首先,我想感谢你分享你的感受和思维。你提到的强迫症以及对他人的强烈情绪,显然是让你感到非常痛苦和愤怒的事情。这样的情绪往往源于深层次的经历或创伤,我们可以一起探讨这些感受的根源。
在你提到的这个人身上,有没有什么特别的事件或行为,让你产生如此强烈的反应?这种情绪是否与你自己的过去经历有关?例如,你在家庭中是否曾经经历过类似的情况,或者有过与此人相似的人?
同时,我也想了解一下,在你生活中,除了对这个人的愤怒之外,还有哪些情绪是你在面对的时候感到困扰的?这些情绪如何影响了你的日常生活和人际关系?
请记住,表达愤怒和不满是很自然的,但我们也可以通过探索这些情绪来找到更健康的方式来处理它们。希望能帮助你找到内心的平静与理解。