谢谢你分享你的感受。喜欢上一个比自己年长的人，尤其是老师，确实会带来一些复杂的情绪和想法。首先，我想确认你的感受是完全正常的，很多人都会经历类似的情况。
在这种情况下，有几个方面值得考虑：
1. **年龄差距**：虽然你们之间有12岁的差距，但这并不一定是问题。重要的是你们之间的沟通和理解。然而，作为学生和老师的关系，这种动态可能会让事情变得更加复杂。
2. **短暂的相处**：你提到只相处过一天，这可能意味着你对他的吸引更多是基于初次印象或幻想，而不是深入了解他这个人的真实情况。尝试思考一下你对他的吸引源于什么，是他的外表、气质还是其他特质？
3. **自我反思**：在这样的情感中，了解自己的需求和期望非常重要。你希望从这段关系中获得什么？这是出于真正的情感连接，还是因为对成熟和权威的吸引？
4. **建立健康的思维模式**：如果你发现自己对这段关系有过多的幻想或期待，试着将注意力转向自己的生活和目标。可以问自己，“我还有哪些兴趣爱好或目标需要追求？”这会帮助你保持情感上的平衡。
5. **实践新技能**：如果你愿意，可以尝试与朋友分享你的感受，或者写日记来表达这些情绪。这不仅能帮助你理清思路，也能让你更好地理解自己的感受。
最后，请记住，无论如何处理这些情感，最重要的是保持自我尊重和自我价值。如果你有进一步的问题或想讨论更多细节，我随时欢迎你继续交流！
