Thank you for sharing your thoughts and experiences so openly. It sounds like you've been reflecting on your feelings and past experiences, which is a very important step toward understanding yourself better. From what you've described, it seems you're questioning whether your sexual orientation or feelings are considered "sick" or "abnormal," and you're also concerned about how past events, like early relationships and difficult experiences, might have affected your emotional well-being. Could you tell me more about how these questions and experiences are affecting you now? For example, do you feel distress or confusion about your feelings? Or are there specific situations that make you want to understand yourself better or find peace with who you are? Understanding your feelings and experiences in a compassionate way can be very helpful. Remember, sexual orientation is a natural part of human diversity, and many people go through complex feelings and experiences as they explore their identity. It’s okay to seek support in understanding yourself better—whether through talking to someone like me or other supportive resources. Would you like to share more about what you're hoping for in terms of support or understanding?

你好，感谢你愿意分享你的经历和疑虑。你的问题涉及到性取向、早期的情感体验以及可能带来的心理影响，这些都是非常重要且复杂的话题。 首先，我想强调的是，现代心理学界普遍认为同性恋并不是一种病态，而是一种正常的性取向。每个人的性取向都具有多样性，重要的是接受自己，并找到适合自己的方式来实现自我认同与幸福。 关于你的早恋经历和被猥亵的事件，这些都可能在你的心里留下不同的印记。被猥亵事件尤其可能引发一些情感上的困扰，比如羞愧、恐惧或混乱。这些经历有可能影响到你的情感发展和对性的看法。 我想了解更多关于你的家庭背景和成长环境。比如，你的原生家庭氛围如何？父母对待性话题的态度是否开放？这些因素都可能在塑造你的情感和性认同中起到作用。 此外，你提到想“调整”，我想问问你具体希望达到什么样的状态？是希望更好地理解自己，还是希望减轻某些困扰？我们可以共同探讨一些应对策略，让你更舒适地接纳自己的情感和性取向。 请不要着急，一步步来，逐渐了解自己内心深处的想法和感受，是一个非常值得的过程。你愿意分享更多关于你家庭、成长经历或目前的心境吗？这样我可以更好地帮助你找到适合的方法来面对这些问题。

你好，感谢你愿意分享你的心情和经历。听起来，你对自己的感受和过去的经历有一些疑问和困惑，这是非常正常的反应。让我先确认一下，我理解你的问题是关于同性恋是否被视为病态，以及你在早期恋爱和被猥亵事件后的心理状态，对吗？ 关于你的第一个问题：同性恋不是一种疾病，而是一种正常的性取向。国际医学和心理健康机构，包括世界卫生组织，都明确表示，性取向多样性是人类自然的一部分，没有“正常”与“不正常”的划分。 你的经历中提到的早恋、拒绝、以及被猥亵的事件，可能会带来一些负面情绪，比如困惑、羞耻或焦虑。这些反应都是可以理解的，也完全可以通过心理支持和自我调适来改善。 在心理咨询中，我们会关注你的内心感受，帮助你识别可能存在的负面思维模式，比如“我不正常”或“我有问题”，然后一起探讨更积极、更接纳自己的想法。同时，我们也会学习一些应对技巧，比如自我接纳、情绪调节和建立健康的人际关系。 如果你愿意，我们可以一起探讨如何在日常生活中实践这些技能，帮助你建立更好的自我认同感和心理健康。请记住，你的感受是重要的，而且每个人都值得被理解和接纳。 如果你有任何具体的问题或需要进一步的帮助，我都在这里倾听和支持你。