你好,感谢你愿意分享你的心情和担忧。从你的话里,我能感受到你内心的困惑、愤怒甚至恐惧。这些情绪都非常真实,也值得被理解和关注。你提到“他是不是坏人”,似乎在质疑他的行为或动机;“他还要强奸我不成”,更是表达了你对自己安全的担忧和恐惧。这些都是非常重要的信号,说明你在面对一种潜在的危险或不安。
首先,我想告诉你,你的感受是合理的,没有任何人应该受到伤害或威胁。你的身体和心灵都值得被尊重和保护。面对这样的情况,最重要的是确保自己的安全。如果你觉得自己的安全受到威胁,建议你尽快寻求身边可信赖的人帮助,比如家人、朋友,或者联系当地的紧急援助机构。
同时,这也是一个很好的时机,让你可以考虑是否需要专业的心理支持。一个经验丰富的心理咨询师可以帮助你理清思绪,处理这些复杂的情绪,并制定出保护自己、走出困境的具体步骤。
我鼓励你试着表达自己的感受,不要压抑内心的不安。你可以写下来,也可以找一个信任的人倾诉。请记住,你并不孤单,有很多人愿意陪伴你、支持你。
最后,我想问问你:在这个过程中,你最希望得到什么样的帮助或支持?你有没有考虑过下一步会采取哪些行动来保护自己?