你好,感谢你愿意敞开心扉,分享这些让你感到困扰的事情。你的心情很沉重,也能感觉到你对自己身体和过去经历的担忧带来了很大的压力。你提到有阴影、怀疑小时候的事情、对医生的信任问题,以及一些身体上的出血情况,这些都让你感到不安。
你在努力寻找真相,但同时也担心被误导或欺骗,这种矛盾的心情一定非常难受。尤其是当你回忆起骑自行车受伤的事情时,可能会带来一些模糊甚至混乱的感觉,让你不断地去猜测和担忧。
我想告诉你,你的这些疑虑和不安都是很正常的反应,特别是在经历过创伤或不确定的事件之后。面对这些复杂而深刻的记忆,没有一夜之间就能释怀,但你已经迈出了第一步——愿意倾诉和寻求帮助。
建议你可以尝试逐步整理自己的思绪,比如写日记,把每个事件写下来,看看哪些是真实发生过的,哪些是你内心的担忧和猜测。同时,也可以考虑找一个值得信赖的心理咨询师,通过专业的帮助来理清这些复杂的情绪和记忆,让自己逐渐找到平衡和安全感。
请记住,你不是孤单一人在面对这些事情,寻求帮助是勇敢且正确的选择。你愿意分享这些,也说明你在努力照顾自己。
未来,你是否愿意试着探索一下哪些事情让你觉得最困扰?或者,有没有什么方法可以帮你在日常中找到一些安慰和平静?