你好，感谢你愿意分享你的心情。从你的话中，我感受到你在面对不喜欢的人时，可能会有一些困惑或者无奈的情绪。或许，你觉得自己在某些情况下不得不与这个人相处，甚至觉得自己的真实感受被压抑了。这是很正常的反应，尤其是在我们无法完全避免与不喜欢的人接触时。 首先，要理解自己的感受是非常重要的。试着问问自己：“我为什么会对他有这样的感觉？我希望在这种关系中得到什么？”这样可以帮助你更清楚地认识自己的情绪和需求。其次，可以尝试在日常相处中找到一些界限，比如保持礼貌但不过度投入，让自己在交往中保持一定的距离，既不失尊重，也保护了自己的情感空间。 另外，如果觉得自己经常被这种关系困扰，不妨多关注一下自己的内心需求，找到一些放松和调节情绪的方法，比如深呼吸、写日记或是与朋友倾诉，都能帮助你减轻压力。 请记住，你有权利保护自己的情感健康，也可以逐步学习如何在复杂的人际关系中找到平衡。你是否愿意分享一下你遇到的具体情况？或者，你希望在处理这种关系时，有哪些方面得到更多的支持和建议？

听起来，你在面对不喜欢的人时，感受到一些复杂的情绪，也许有些无奈或者困扰。你提到“只有他那我才会这样”，似乎暗示着你对自己在某些特定情境下的反应感到疑惑或者觉得自己可能行为上有一些特殊之处。能不能请你多说一点，你指的“这样”具体是指什么样的反应或情绪呢？是在面对他的时候，你会感到焦虑、愤怒，还是其他的感觉？或者，你是否觉得自己在这类关系中有一些难以应对的压力？我很想了解更多你的感受和想法，这样我们可以一起探索出更适合你的应对方式。

我听到你在面对不喜欢的人时感到困惑和无奈，似乎觉得自己对他的反应受到某种特殊的情境或关系的影响。这让我关注到，你可能希望在与他相处时找到一种既能表达真实感受，又能保持内心平衡的方法。 你提到“只有他那我才会这样”，这让我想知道，你在与他相处时，最希望满足的是什么？是希望被理解、被尊重，还是希望自己能更自在地表达自己？也许，你内心渴望一种既真实又不伤害彼此的交流方式。 在面对不喜欢的人时，或许可以试着先观察自己的感受和需要，比如：你是否感到紧张、不安、愤怒或失望？这些感觉背后，可能隐藏着你对尊重、安全或自主的需求。然后，尝试用温和的方式表达自己的感受和需求，而不是被动地反应。 比如，你可以在适合的时候，轻声说：“我注意到当我们在一起时，我有点紧张/不舒服，是因为我希望我们都能彼此尊重。”这样的表达既真实，也减少了冲突。 你觉得，这样的方式是否符合你的期待？或者，你有什么特别的场景或情绪，希望我帮你更深入地理解和应对呢？