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不知道严重不严重
因为生孩子,期间四年没上班,现在孩子两岁多了,我也上班两个多月了了,但是各种不适应,没有自信,总觉得我不行,动不动的还哭鼻子,家里面又开始叨唠着让我要二胎,我就觉得太累了,有的时候会想到是不是需要解脱
婚姻家庭
自卑
职场迷茫
2022-11-16
回答
鲁从伟
心理达人
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2022-11-16
四年的宝妈,再次回归职场的确会很不习惯。如果目前的工作压力很大,可以试着找找更为轻松的工作,再次回归职场也需要一个慢慢适应的过程。另外听你的描述会有一些抑郁倾向,可以在了解自己板块做一些专业的抑郁测评,有一个初步的评估,然后再找一位咨询师深入的咨询分析一下。即使是抑郁症也不用太担心,只要自己坚持早晚运动、有一位好的咨询师帮助到你,也会慢慢好转起来的
廖锦云
211应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,催眠师,美国奥苏贝尔心理研究所特聘导师
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2022-11-16
当母亲很辛苦我想只有当过的人才有体会。我只想对所有的中国母亲说,女人不是万能的,你不用既做好家务,又照顾好孩子,还要工作两不误。然后还要各种担心身材走样等等一系列问题。有的人这辈子只做好一件事就够了,可是作为母亲,扮演的角色太多。放轻松一点,你可以挑你最想完成的角色来做。你现在到底想做什么呢?到底是适应职场,还是成为一个二胎妈妈?跟着自己的心走。
华琼
国家二级心理咨询师; 福建省心理咨询师协会闽台交流工作委员会主任;
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2022-11-16
每个人适应新的环境都会有压力,你刚刚上班两个月,常规来说还没有适应新的环境,又说要生二胎增加新的事件出现这种情绪是必然的反应。
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