感谢你愿意分享这些深刻的经历。你提到在童年时期,面对父母的要求,你感受到“累”和“被责备”,同时也渴望得到认可和夸奖,但却常常因为无法满足他们的期望而受到惩罚。这让我感觉到你在成长过程中,既有对父母的爱,也伴随着失望和痛苦。
从你的描述中,我察觉到你有一些未满足的需要,比如被理解、被尊重、被认可的需求,同时也希望有更多自主和温暖的支持。你在努力满足父母的期待,却没有得到应有的理解和关怀,这让你感到疲惫甚至愤怒。
我想问问你:在这些经历中,你最希望父母能理解你什么?或者,有没有一些方式可以让你在面对类似的压力时,找到更能满足自己需要的方法?你是否愿意探索一些可以表达自己感受和需求的方式,以帮助自己减轻压力,建立更健康的关系呢?
我鼓励你继续关注自己的情感和需要,也许可以尝试用一些温和而坚定的话语,表达你的感受和需求,让自己在关系中找到更多平衡。你觉得怎么样?有没有什么特别想要我帮你一起探讨或实践的呢?