我听到你说“爸妈不会爱我”，这一定让你感到非常孤单和痛苦。你渴望被父母理解、接纳，但似乎一直没有得到你需要的爱，这种感觉一定很沉重。你的心里可能充满了失落、疑问，甚至对自己产生了怀疑。
首先，我想告诉你，你的感受是非常真实且重要的。每个人都希望在家庭中找到温暖和归属感，当这种期待没有得到满足时，内心会受到很大的冲击。或许，你可以试着去理解自己目前的情绪，承认这些痛苦是正常的反应，而不是责备自己。
在面对亲密关系中的困难时，建立自我价值感非常关键。你可以尝试找到一些让自己感到快乐和满足的事情，比如培养兴趣爱好、结交支持你的朋友，或者寻求专业心理咨询帮助，帮助你更好地理解自己、增强自信。
同时，也可以逐步探索与父母沟通的可能性，表达自己的感受和需求。有时候，父母可能因为自己的成长背景或压力而无法表达爱，但他们内心也许并不完全没有关心，只是表达方式不同。
我想知道，你在这个过程中最希望得到什么样的支持？你是否愿意尝试一些具体的方法来缓解这种孤独感？
