你好,非常感谢你愿意分享你的感受。听到你提到自己在爱情态度测试中被归类为“游戏型”,我能理解这可能带来一些困惑或不安。其实,“游戏型”这个标签,可能意味着你在情感关系中表现出一定的策略性、试探性,或者有时候会用一些方式来保护自己,避免过度投入带来的风险。
首先,认识到自己的这种倾向是非常重要的,它可以帮助你更好地理解自己在情感中的行为模式。也许你在关系中会有一些犹豫,或者担心受伤,所以采取一种“游戏”的方式来保持距离或控制节奏。这其实是一种自我保护的机制,但同时也可能影响你建立深层次的连接。
如果你觉得这种“游戏”让你感到困扰,或者它影响了你和伴侣之间的亲密感,不妨试着去探索一下你的内心需求和恐惧。问问自己:我害怕失去安全感吗?我是否担心被伤害?我希望在关系中得到什么样的满足?
作为一个专业的心理咨询师,我建议你可以逐步尝试开放自己,表达真实的情感,同时也要给自己空间去理解和接受自己的情绪。建立信任和安全感,是走出“游戏”状态的重要一步。
你是否愿意分享一下,你觉得自己在爱情中最渴望得到什么?或者,有没有什么特别让你觉得难以放下的担忧?这样我们可以一起深入探索,更好地理解你的情感需要。