你好,非常感谢你愿意分享你的感受。你提到你非常在意别人的评价,尤其是当别人用“疯了”这样的词语来描述一个努力学习的人时,你会不由自主地将这个评价联想到自己,甚至觉得是在嘲笑或讽刺你。这反映出你对自己学习态度的认同,也可能伴随着一些对自我价值的担忧。
你的这种在意他人看法的情绪,可能源于希望被认同和理解,但同时也会带来压力和焦虑。你很珍视你的学习热情和对知识的追求,这很好,但如果过度在意别人的评价,可能会让你变得敏感甚至产生自我怀疑。
我建议你可以试着去关注自己内心对学习的真正热爱,而不是过度依赖外界的评价。可以练习一些自我肯定的方法,比如每天写下自己为学习付出的努力和取得的成就,帮助自己建立内在的自信。同时,也尝试理解别人表达的背后可能只是他们的观点或玩笑,并不一定是针对你的个人攻击。
你觉得在面对这些评价时,你最需要的是找到一种让自己感到安全和被尊重的方法吗?或者,你希望如何逐步减少对外界评价的敏感,让自己的价值感更稳定?
期待你的想法,也愿意陪伴你一起探索这些感受。