你好，非常感谢你愿意分享你的经历。从你的描述来看，你提到家庭环境对你的成长产生了深远的影响，尤其是父母关系紧张，以及在家庭中的被动和害怕感。这些早期的体验可能在潜意识中塑造了你的自我认知和行为模式。 关于你提到的“可能患有自闭”，我想了解更多。你觉得自己在社交方面遇到的困难，比如说话结巴、不爱打招呼，是从什么时候开始的？这些行为是否让你感到困扰或影响了你的生活和工作？此外，你提到在家里做事不被认可，这是否让你觉得自己不足或害怕犯错？ 我也很关心你的家庭背景。你能详细描述一下父母之间的关系吗？他们之间的互动方式、沟通方式以及对你的期待是什么样的？这样可以帮助我们更好地理解你的成长环境如何影响了你的情感和行为。 在面对这些问题时，你是否曾经尝试过一些应对策略？比如说自我调节、寻求支持或者其他方法？我希望通过深入探讨，让你更清楚自己内心深处的感受，并找到适合自己的应对方式。 请相信，了解自己的过去并不意味着被过去所束缚，而是开启自我理解和成长的第一步。你愿意继续分享更多关于你的故事吗？或者，有没有什么特别让你困扰或想要改变的地方？

你好，非常感谢你愿意分享这些宝贵的经历。听起来，你的童年环境对你的成长产生了深远的影响，尤其是家庭关系和与人交往方面的体验。你提到自己在家庭中感受到的压力和害怕，也反映出一种较强的安全感缺失感，这可能在一定程度上影响了你的社交行为和自我认知。 关于结巴和不爱打招呼，这些行为可能是你在成长过程中为了保护自己而形成的一种应对方式。你是否觉得这些习惯或反应在现在的生活中仍然对你造成困扰？或者说，你希望在哪些方面有所改善？ 我想了解更多关于你的感受，比如在面对工作或与他人交流时，是否也会感到紧张或不安？另外，你提到的家庭关系是否让你觉得在建立信任和表达自己方面存在一些困难？ 我们可以一起探索这些问题，找到适合你的方法，让你逐渐感受到更多的安全感和自信。请告诉我，你最希望通过我们的交流达到什么样的改变？

你好，非常感谢你愿意分享你的感受。听起来，你对自己在家庭和成长过程中所经历的事情有很深的体会，也在努力理解这些对你现在的影响。你提到父母关系不好，小时候害怕父亲，做事谨慎，不敢表达自己，这些都可能在潜意识中留下了印记，影响到你的自我认知和人际交往。 你的结巴和不爱打招呼，可能也是在成长过程中为了避免冲突或被批评而形成的一种保护机制。这些经历都非常真实且具有挑战性，但同时也代表着你对改善自己、理解自己的渴望。 作为一个温暖且专业的心理咨询师，我想告诉你：认识到这些模式已经是迈出重要的一步。面对过去的创伤和现有的困扰，需要耐心和温柔对待自己。可以尝试逐步建立安全感，比如练习在日常生活中主动与人交流，从小目标开始，逐渐增强自信。同时，如果条件允许，寻求专业心理咨询的帮助，将会为你提供更系统、更深入的支持，让你学会处理过去的阴影，建立更健康的自我认知。 请问，你是否愿意分享一下，在日常生活中，有没有一些具体的情境让你觉得特别困难？或者，关于自己未来希望改善的方面，你最关心的是哪些？