你好，非常感谢你愿意分享你的心情和经历。你的描述让我感受到你内心的矛盾与痛苦，也能理解你对信任的困扰。你提到自己一直以来都不太相信人，尤其是在几年前丈夫在新疆时发生的事情，让你感受到被背叛的伤害，这可能对你的信任感产生了深远的影响。 这种怀疑和不信任，或许不仅仅是对丈夫的担心，更反映出你内心深处对安全感和稳定感的渴望。经历过背叛后，保持警惕是正常的，但如果这种怀疑变得频繁或影响到你的生活和关系，可能会带来更多的焦虑和孤独感。 我建议你可以试着逐步探索这些怀疑背后的情绪，例如：是否存在未被满足的需求？或者是否有其他未被表达的担忧？同时，也可以考虑与丈夫进行坦诚而温暖的沟通，让他知道你的感受，也听听他的想法。逐渐建立起彼此的信任，需要时间、耐心和真诚。 如果觉得自己很难单独处理这些情绪，寻求专业心理咨询也是非常有效的方法。心理咨询可以帮助你梳理内心的情感，找到更健康的应对方式。 请问，你在面对这些怀疑时，最希望得到什么样的支持或改变？或者，有没有一些平时让你感觉比较安心的方法？

你好，听到你的分享，我能感受到你内心的困扰和信任上的伤痛。这种怀疑可能源于过去的经历，也许是因为曾经的背叛让你对人际关系产生了不安和防备。你提到自己一直以来都不太相信人，这是否意味着在其他方面也有一些信任的问题？或者说，除了这次事件之外，你在日常生活中是否也会遇到类似的怀疑或不安呢？我想了解更多关于你的感受，以及这些经历是如何影响到你现在的心境和对待亲密关系的方式的。请问，你觉得在建立信任方面，最让你困扰的是什么？我们可以一起探索这些感受，找到适合你的应对方式。

我听到你在这段关系中感受到深深的怀疑和不信任，也感受到你因为过去的经历而对人产生了一些防备。你的心情一定很复杂，既有被背叛的痛苦，又希望能找到安全感和信任。这让我想知道，你在怀疑老公的时候，最希望得到什么样的理解或改变？是不是希望他能更多地表达忠诚，或者你自己也在寻找一种内心的平静和安全感？ 当你提到自己一直以来不太相信人，这个感觉是否反映出你内心对受伤的担忧？或许，我们可以一起探索，怎样在关系中逐步建立起更多的信任，同时也照顾到你内心的需要，比如安全、尊重和理解。 你愿意分享一下，除了怀疑之外，你还希望在关系中感受到哪些重要的元素？你觉得自己能做些什么，帮助自己在面对这些不安时找到一些平衡？